ЭНДОКРИНОЛОГ | ДИЕТОЛОГ
Region: DE
Friday 14 February 2025 13:15:07 GMT
488951
7231
204
60
Music
Download
Comments
𝔪𝔞𝔯𝔦𝔫𝔞 𝔯𝔬𝔰𝔢 :
кстати ещё можно действительно не худеть на дефиците из-за плохой микрофлоры кишечника. я после антибиотиков снова смогла есть на 1700-1800 и не набирать
2025-02-16 05:39:25
23
ଘ៸៸᳐⦁⩊⦁៸៸᳐ଓ :
ага, я тоже всегда думала, что ем мало, а потом как посчитала калории и офигела
2025-02-15 11:05:23
15
Mancin :
Жру как слон - вес либо стабилен, мало ем или пропускаю приёмы пищи - вес прибавляется. Не знаю как это работает, но меня всё устраивает😂
2025-02-15 22:11:54
4
Katerina :
К какому специалисту обращаться по такой же проблеме?
2025-02-14 21:27:31
2
Медведик :
дневник да, тема) мне тоже казалось мало, но я честно вносила каждый чай и кофе и обалдела от калоража)
2025-03-16 14:59:20
1
user2277289358297 :
я когда сажусь на диету, то вес стоит или набирается, но когда не в чем себе не отказываю и ем что хочу и когда хочу быстро худею и не набираю, рост 177 вес 45 кг
2025-02-15 21:45:48
0
100тонн :
Вопрос не в весе а в калорийность 100 грамм сама 750 ккал, а картошки 77, итого 100 гр сала равны без малого килограмм картошки, 1 съел мало второй много, а калорий одинаково
2025-03-02 14:36:28
0
Polina🧸 :
Удивительно но факт. В беременность выявили гсд и проблемы с желчным, пришлось тщательно следить за режимом питания и я не то что не набрала, а похудела на 20кг
2025-03-23 19:50:42
0
JJkkaa_ :
я могу вообще не есть,могу есть очень много,но не совсем еду,мясо я не ем а перекусы,сладкое,семечки,выпечку,могу весь день жевать,но стоит понервничать ,все.аппетита О.вес 55-58 колеблется ,мне 38 л.
2025-02-16 13:08:27
0
VaviLova18 :
кто-то реально от этого толстеет? я когда переехала от родителей уже год ем только бутерброды, кучу сладостей, булочек и наоборот только худею
2025-02-20 06:20:22
1
J-san :
ну мне диетолог не спешит давать вести дневник питания потому что дала какой-то тест и сказала что мне лучше сначала сходить на консультацию к психотерапевту
2025-02-16 01:51:40
0
Татьяна :
Холестерин от стресса, не слышали такого?
2025-02-15 16:24:59
1
Фипса :
проблемы в отношениях -4кг уже (дальше,больше)
2025-02-16 15:15:09
0
Валентина :
я тоже так думала, пока тренер не посоветовала записывать все что сьедаю за день, список оказался не маленький
2025-02-17 05:26:35
0
Ui Oi :
существует адаптивность, человек реально может есть меньше своей нормы (да да не перекусывая и учитыва ВСЕ съеденные калории) также есть такой термин как ПЛАТО
2025-02-15 18:57:45
7
Евгения :
Подскажите, почему от джесс плюс у меня пропал аппетит? Я ем потому что нужно хоть что то поесть…..
2025-03-02 11:21:10
0
mercy Miledi ʚɞ :
как к вам попасть
2025-03-13 22:20:00
0
Ірина АН Гарант м.Первомайськ :
Жаль что большинство не верит в сбалансированое питание.
2025-02-14 16:53:04
31
deathcountless :
Я очень мало ем и в год набирается всего 5 кг. Настолько мало что у меня не хватало энергии НИ НА ЧТО, я начала считать сколько есм, выходило по 500ккал, а в дни когда обижалась по 1300ккал
2025-02-15 21:28:07
5
catnotsad :
а перед приемом есть смысл заранее вести минимум неделю дневник? и записи с временем/и количеством в граммах?
2025-02-14 18:07:29
2
Elena :
Все говорят что не кушают-потом пишут приемы пищи, читают в конце неделе и офигевают сами от себя
2025-03-01 05:05:18
0
angelina_fufalko :
всім привіт я консультант по правильному та онуки харчуванню можу провести безкоштовну консультацію) тому хто не може схуднути 🤗 моя мама за 5 місяців скинула 50 кг , моя ще одна клієнтка скинула 30
2025-02-15 20:36:58
0
Chang :
Не могли бы вы подписаться на меня и также отправить мне сообщение?
2025-03-23 20:41:01
0
Lia :
Подруга не худела,но питалась так:утром ломтик сыра и кусочек красной рыбы,днём на работе яблоко-вечером горстка творога и кусочек говядины или куриной грудки...А потом обжиралась в выходные..
2025-02-14 16:03:50
1649
дали :
я тоже думала ем очень мало и не худею, потом решила посмотреть калорийность орехов и семечек😅
2025-02-14 18:16:54
897
Ежевичное Вино :
у меня была сотрудница, которая разрезала батон вдоль на три лопуха и с обоих сторон мазала каждый кусок маслом и смород вареньем.На мое "почему" говорила :пока я не съем ты меня работать не заставишь
2025-02-14 21:26:42
46
🌸ДАРИНА🌸 :
Я похудела на 32 кг в 33 года,исключив только сахар.Но!Полностью.Я даже горчицу выбирала без сахара в составе.Ккал не считала,в остальном ела что угодно и сколько угодно.Вес держится больше 5 лет
2025-02-14 17:57:59
29
Valeria :
Очень тяжело когда рассказываешь врачам что не можешь похудеть и они говорят что посмотрят журнал приемов пищи
2025-02-14 14:21:35
32
Аня :
Мало по объему - не значит, что мало по калориям. Тоже была в этой ловушке
2025-03-11 23:08:02
9
marymagic666 :
что делать, если после удаления желчного метаболизм заснул.... максимум, что я скинула за месяц, это 4кг и то, на воде и говядине. а дальше вес встал... и 4 кг с моего веса это капля в море...
2025-02-15 13:51:57
5
Маруся :
Не худею тоже . Только на голоде , воде . И то очень медленно . Потом опять все по новой .😭
2025-02-16 08:36:37
4
Осока/Чудо@ :
так тут вообще не только суп. печенья, сочники, сухофрукты это всё еда, да ещё какая
2025-02-15 06:16:22
4
Ірина АН Гарант м.Первомайськ :
все так и есть.Я так ела, наела и стала с 60 - 80 кг.Правда за 15 лет.Сейчас на збалансированом 4 месяца, минус 16 кг.Я сейчас 64 кг.Активность нулевая.
2025-02-14 16:51:45
18
oh,merri :
вот мне интересно при гврмональных сбоях на дифиците тоже не могут скинуть?
2025-02-14 23:40:44
1
Игрушки ручной работы от Юлии :
У меня растет вес очень быстро, отеки, я пью зеленый чай и только тогда вес уходит
2025-02-14 21:09:23
1
Lera_Kos :
Какие анализы необходимо сдать что бы понять почему не худеешь ?
2025-02-22 20:26:51
0
Ірина АН Гарант м.Первомайськ :
👍
2025-02-14 16:49:40
0
настя :
не худеет потому что организм в диком стрессе и запасает каждую крошку
2025-02-16 16:18:51
0
Повидло :
Я довела себе до щоденника що їм і коли, і калорії рахувала з вагами. Ендокринолог сказала так більше не робити і так в мене захворювання щитовидної. Всьо
2025-02-16 08:45:59
0
Марина :
здравствуйте! у меня тоже дислипидемия, сахарный диабет 2 типа, жировой гипотроз. как с этим бороться? у меня ничего не получается
2025-02-14 20:21:45
0
Она тебе изменяет))) :
я ем что хочу, когда хочу. утром либо сладкое с чаем ,либо запеканка, в обед и 1,2,3, ужин тоже , после сладости с газировкой, так 24/7 , не прибавляю
2025-02-14 21:11:36
0
дали :
😂
2025-02-15 12:53:10
0
To see more videos from user @kuzenkoks, please go to the Tikwm
homepage.
