@extradosis: No debes creer siempre en las recetas de medicamentos, muchas veces la industria farmacéutica impone muchas normas que no son buenas para tu salud. Los médicos deberían saber más sobre nutrición y suplementacion, pero lamentablemente no saben y es un gran problema. Sigue estos consejos al pie de la letra, debes dejar alimentos como harina, azúcar, alimentos procesados y carbohidratos. Si dejas estos alimentos y sigues estos tips de alimentación saludable proporcionados por Sebastián Chacón experto en nutrición, llegarás a bajar de peso en un mes y no te sentirás inflamado a través del ayuno intermitente o fasting #podcastenespañol #saludintegral #disciplinapositiva #sebastianchacon #saludable #dietaparaadelgazar #bajardepesonatural #healthyfood #ayunoprolongado #metabolismo #fasting #ayunointermitente16 #industriafarmaceutica #colesterol #whatthehealth