edu_limoncelli
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Saturday 15 February 2025 03:58:22 GMT
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Comments
Frost🥀 :
acho q foi essa subida rapida no final do movimento
2025-02-15 12:47:40
31
rafael :
eu imagino que seja os braços, ta muito fechado(minha visao, se eu estiver errado podem falar)
2026-01-14 10:05:44
0
PowerBuilder Anônimo :
Ela tem força pra fazer com o peso, porém isso é normal pra nós que treinamos powerlifting, o peso comprime a coluna inteira, por isso a dificuldade pra guardar, pois....
2025-02-27 21:49:51
5
fe :
o pessoal não tá entendendo o vídeo 😂
2025-02-15 13:30:18
3
David :
eu boto os pinos bem em baixo, pra num ter perigo
2025-02-16 02:18:58
1
Guilherme A. Pascon :
Eu sempre coloco baixo porque é mais fácil de subir para sair do que ir na ponta dos pés para guardar.
2025-03-04 13:05:04
0
Tg no Tik Tok :
Algoritmo.
2025-02-15 16:29:25
3
Maria Luiza Malucelli Araujo :
🥰
2025-03-01 18:54:34
0
. :
então seria ruim trocar exercícios com angulaçoes diferentes? por exemplo, nunca fiz rosca scot, e do nada começo a fazer , teria algum problema?
2025-03-04 17:10:32
0
milly'-' :
só para de fazer agachamento livre, de vc não for powerlifter não compensa a falta de estabilidade
2025-02-15 18:17:36
3
lc :
a menor parte das lesoes é por causa do movimento, lesao é multi fatorial, pode ser pq vc dormiu mal, comeu mal, esta estressado, esta doente etc
2025-02-15 23:07:46
3
Gabriel Rossato Costa :
O que mais vejo é gente retirando a barra na ponta dos pés. Esquecem que fadigados, vão ter que guardar também na ponta dos pés. A barra tem que estar na altura do peito ao ser retirada do suporte.
2025-03-05 21:13:01
0
Matheus✞︎ ꪖ⃠𖤐⃠ :
t0p
2025-02-15 10:33:17
0
arthur.mcdo1407 :
eu tinha chutado q ia ser o cabelo debaixo da barra,dia boa p qm tem cabelo grande e treina
2025-03-27 02:02:01
0
Danilo Boldrin :
eu lembro de uma vez q o ninja disse q quando ele foi agachar com 300 kgs ele teve q encaixar o spot mais baixo pq quando ele sacou as vértebras se comprimiram e ele ficou com a linha mais baixa
2025-02-17 00:56:03
0
Priscila Dias :
subiu rápido, joelho pra dentro e bunda pra trás curvando a coluna.
2025-03-25 09:37:27
0
gUstAVo0 :
motivo da lesao, torsao testicculolares
2025-02-16 03:56:31
0
lili :
literalmente ta tudo errado
2025-02-16 00:39:37
0
Migs :
achei q o cabelo ia enrolar na barra
2025-02-15 20:38:33
0
leon. :
Como eu vou saber se vc vai não mostrou a parte do erro
2025-02-17 01:16:05
0
Bruno Pliessnig Stoe :
cabelo solto
2025-04-09 23:24:29
0
juan🇻🇦🎸 :
💔💔💔
2026-01-14 23:00:46
0
Arthur :
Achei a barra muito embaixo também. No caso da barra rolar pra trás, corre muito perigo de quebrar os braços.
2025-02-15 04:47:56
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