@kindcong: 샐러드, 샌드위치 먹으면 살 안빠지는 이유! 다이어트 #다이어트식단 #다이어트음료 #먹으면서다이어트 #강박없는다이어트 #건강한습관 #살빼기 #식단조절 #다이어트꿀팁 #운동하는여자 #운동하는남자 #뷰티 #다이어터소통

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근데 이건 케바케 같아요.. 전 양조절이 더 어려워요. 한번 먹으면 계속 먹어서..

환상의길 :

슈리 :

어떻게 떡볶이 먹는데 살 빠지냐

X :

사람이 바쁘면 밥먹기도 귀찮아서 입터질일 없음..

가끔떠오르던얼굴들이흐려져가는건 :

그러면 식단하지말고 내가 좋아하는걸 적게, 적당히 먹는거 인가요.??

아현 :

근데 운동하기 싫어서 지금까지 미루다가 9시 넘어갔어요..ㅎㅎ

~^^ :

😁

신의선물 :

😁

♡ :

초등6학년 방학에 어찌저찌 살빼고 중딩되어있을때 저도 모르게 살찌면 안된다는 강박이 생겨있는거같더라고요.. 아침에 생각한것보다 더 먹으면 하루 굶고 다음날 폭식하고 무한루틴..ㅜ 그래도 몸무게 유지는 잘됨 ㅜㅜ

초자 :

반년째 운동 쉬는데 대신 간식류를 적게 먹으니까 체중유지 잘돼요 과자 한봉지를 3, 4일에 걸쳐 나눠먹는 식이에요 물론 아예 안먹으면 더 빠지겠지만 그러면 사는 의미가 없으니까😏

🐰 :

하 몸무게가 적당히 말라서 그런지 더이상은 잘 빠지지도 않음 개말라녀로 살고싶은데 아무리 노력해도 1,2키로 이상 안빠짐…