1. Home
  2. Detail

@miyu_works: 他の時短ワザはこちらから→ @miyu_works 今日は『 リストの罫線を自動追加 』する方法を紹介しました！ データが増えるたびに一つずつ入力してたら大変だし、効率が悪い...🌀 そんな時は、罫線を自動で追加できるこの方法を試してみて！ お仕事で活用できるように、保存しておくと便利です✨ この画面をスクショしておくと職場でも使いやすいよ↓ -——— やり方 -——— ①自動で罫線を引きたい範囲を選択 ②条件付き書式→新しいルールを選択 ③ 1番下の『数式を使用して〜』を選択 ④ 『次の数式を満たす場合に〜』の部分をクリック ⑤先頭のセルを選択して、数字の前の『＄』を消す ⑥書式に移って、罫線タブから『外枠』を選択 ⑦OKを押したら、完成！ これで手動で罫線を追加しなくて済むよ✨ 定時帰宅して、プライベートを充実させよう🛋️ #エクセル #Excel #エクセル時短術 #エクセル初心者 #仕事術 #生産性向上 #パソコン #スキルアップ

1分で分かる残業ゼロのPC術👩🏻‍💻
1分で分かる残業ゼロのPC術👩🏻‍💻
Open In TikTok:
Region: JP
Saturday 15 February 2025 08:51:52 GMT
9600
124
0
18

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.97MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.82MB) Watermark .mp4 (2.37MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @miyu_works, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

হুমম ❤️‍🩹✨
হুমম ❤️‍🩹✨
hi #misf #misfortune #highiq #lookism #dtd
hi #misf #misfortune #highiq #lookism #dtd
||CaqligiYo HaweenKoo👸🏻🎗|| ● #froyou #jawi_bila🌊❤️🌴 #somaliilyrics🌺🌾😕 #Djzubair #qaramisong🎵♥❤💕👌😍
||CaqligiYo HaweenKoo👸🏻🎗|| ● #froyou #jawi_bila🌊❤️🌴 #somaliilyrics🌺🌾😕 #Djzubair #qaramisong🎵♥❤💕👌😍
#creatorsearchinsights Setiap orang pasti pernah berada di titik di mana pikirannya terasa penuh terlalu banyak tekanan datang bersamaan, terlalu banyak hal yang harus dipikirkan dalam waktu singkat. Di kondisi seperti ini, logika mulai kabur, emosi mengambil alih, dan tanpa sadar kita membuat keputusan yang justru memperburuk keadaan. Masalahnya bukan pada situasinya, tapi pada cara kita meresponsnya. Di tengah kekacauan, satu hal yang menentukan arah hidupmu adalah ini: kemampuan menjaga kejernihan pikiran. Pikiran yang jernih bukan berarti hidup tanpa masalah, tapi kemampuan untuk melihat masalah tanpa tenggelam di dalamnya. Inilah yang membedakan orang yang hancur oleh tekanan dan orang yang justru tumbuh karenanya. Kalau kamu ingin tetap kuat di situasi sulit, ini yang harus kamu latih: 1. Tenangkan emosi sebelum mencari solusi Kebanyakan orang langsung bereaksi saat emosi tinggi. Padahal saat marah, takut, atau panik, otak rasionalmu tidak bekerja maksimal. Jadi berhenti sejenak. Tarik napas. Diam. Jangan ambil keputusan saat emosimu sedang memuncak. Kadang, menunda reaksi beberapa menit bisa menyelamatkanmu dari penyesalan panjang. 2. Fokus pada hal yang bisa kamu kendalikan Stres sering muncul karena kita ingin mengontrol semuanya, padahal tidak semua hal ada dalam kendali kita. Alihkan fokusmu. Tanyakan: “Apa yang masih bisa aku lakukan hari ini?” Saat kamu fokus pada kendali diri, kamu membangun ketenangan dari dalam, bukan dari keadaan luar. 3. Ubah cara pandangmu Saat berada di masalah, kita cenderung melihat semuanya dari sudut sempit, seolah hidup hanya tentang kesulitan itu saja. Coba tarik dirimu sedikit ke belakang dan lihat dari perspektif yang lebih luas. Tanyakan: “Apakah ini masih penting satu tahun ke depan?” Banyak hal yang terasa besar hari ini, ternyata hanya sementara. 4. Bangun rutinitas kecil yang menenangkan pikiran Kejernihan tidak datang tiba-tiba, tapi hasil dari kebiasaan. Luangkan waktu untuk menenangkan diri—menulis, berjalan tanpa ponsel, atau duduk dalam diam. Semakin sering kamu melatih ketenangan, semakin cepat kamu kembali stabil saat dunia terasa kacau. 5. Percaya bahwa setiap masalah membawa makna Badai tidak selalu datang untuk menghancurkan, kadang justru untuk membentuk. Saat kamu berhenti bertanya “kenapa ini terjadi padaku?” dan mulai bertanya “apa yang bisa aku pelajari?”, semuanya berubah. Masalah yang sama, tapi maknanya berbeda. Pada akhirnya, kejernihan pikiran adalah kekuatan yang jarang dimiliki banyak orang. Dunia tidak akan pernah benar-benar tenang, tapi kamu bisa belajar menenangkan apa yang ada di dalam kepalamu. Karena hidupmu tidak ditentukan oleh seberapa besar masalahmu, tapi oleh seberapa jernih cara kamu memandangnya. Follow akun ini kalau kamu mau belajar cara berpikir lebih tenang, kuat, dan tidak mudah runtuh di situasi sulit. #SelfImprovement #mindsetkuat #mentalstrong #pengembangandiri
#creatorsearchinsights Setiap orang pasti pernah berada di titik di mana pikirannya terasa penuh terlalu banyak tekanan datang bersamaan, terlalu banyak hal yang harus dipikirkan dalam waktu singkat. Di kondisi seperti ini, logika mulai kabur, emosi mengambil alih, dan tanpa sadar kita membuat keputusan yang justru memperburuk keadaan. Masalahnya bukan pada situasinya, tapi pada cara kita meresponsnya. Di tengah kekacauan, satu hal yang menentukan arah hidupmu adalah ini: kemampuan menjaga kejernihan pikiran. Pikiran yang jernih bukan berarti hidup tanpa masalah, tapi kemampuan untuk melihat masalah tanpa tenggelam di dalamnya. Inilah yang membedakan orang yang hancur oleh tekanan dan orang yang justru tumbuh karenanya. Kalau kamu ingin tetap kuat di situasi sulit, ini yang harus kamu latih: 1. Tenangkan emosi sebelum mencari solusi Kebanyakan orang langsung bereaksi saat emosi tinggi. Padahal saat marah, takut, atau panik, otak rasionalmu tidak bekerja maksimal. Jadi berhenti sejenak. Tarik napas. Diam. Jangan ambil keputusan saat emosimu sedang memuncak. Kadang, menunda reaksi beberapa menit bisa menyelamatkanmu dari penyesalan panjang. 2. Fokus pada hal yang bisa kamu kendalikan Stres sering muncul karena kita ingin mengontrol semuanya, padahal tidak semua hal ada dalam kendali kita. Alihkan fokusmu. Tanyakan: “Apa yang masih bisa aku lakukan hari ini?” Saat kamu fokus pada kendali diri, kamu membangun ketenangan dari dalam, bukan dari keadaan luar. 3. Ubah cara pandangmu Saat berada di masalah, kita cenderung melihat semuanya dari sudut sempit, seolah hidup hanya tentang kesulitan itu saja. Coba tarik dirimu sedikit ke belakang dan lihat dari perspektif yang lebih luas. Tanyakan: “Apakah ini masih penting satu tahun ke depan?” Banyak hal yang terasa besar hari ini, ternyata hanya sementara. 4. Bangun rutinitas kecil yang menenangkan pikiran Kejernihan tidak datang tiba-tiba, tapi hasil dari kebiasaan. Luangkan waktu untuk menenangkan diri—menulis, berjalan tanpa ponsel, atau duduk dalam diam. Semakin sering kamu melatih ketenangan, semakin cepat kamu kembali stabil saat dunia terasa kacau. 5. Percaya bahwa setiap masalah membawa makna Badai tidak selalu datang untuk menghancurkan, kadang justru untuk membentuk. Saat kamu berhenti bertanya “kenapa ini terjadi padaku?” dan mulai bertanya “apa yang bisa aku pelajari?”, semuanya berubah. Masalah yang sama, tapi maknanya berbeda. Pada akhirnya, kejernihan pikiran adalah kekuatan yang jarang dimiliki banyak orang. Dunia tidak akan pernah benar-benar tenang, tapi kamu bisa belajar menenangkan apa yang ada di dalam kepalamu. Karena hidupmu tidak ditentukan oleh seberapa besar masalahmu, tapi oleh seberapa jernih cara kamu memandangnya. Follow akun ini kalau kamu mau belajar cara berpikir lebih tenang, kuat, dan tidak mudah runtuh di situasi sulit. #SelfImprovement #mindsetkuat #mentalstrong #pengembangandiri
Here is a tutorial on how to add Action Triggers to your TikTok LIVE! 😎 In this example we will be using
Here is a tutorial on how to add Action Triggers to your TikTok LIVE! 😎 In this example we will be using "Follow" as a trigger but you can use many others, like: comments, shares, likes or even specific gifts 🚀 #TikFinity #Tutorial


About

Legal