@myfinapp.space: #дисциплина #правила #психология #манипуляция #саморазвитие #психологическиеприемы #факты #самопознание

ᴀʀɪᴇᴛ :

1.....2.......3..................4..........................................................😴

madi :

посчитал 5сек встал и лег обратно

nazik :

вот это дисциплина

Арман :

про правило вставания через 5 секунд опасно, мозг может обмануть и во сне можно одеваться и идти на работу

avangard55🇲🇦 :

ебака :

Когда звенит будильник я даже и не вспомню о правиле 5 секунд

botan_math :

1. не всегда помогает, лучше просто встать и не выпендриваться 2. Помодоро* 3. это правило индивидуально, так что придерживайтесь методики помодоро 4. все четко 5. просто развивай дисциплину 6. ваш выбор, заходить или нет задушнил как мог, извинитесь

wak3nny :

что делать если я не слышу будильник? громкость максимальная, я просто просыпаюсь иногда через час после того как он прозвенел, я пытался менять мелодии но не помогает, но при всем этом я помню что будильник звенел он не может не паботать

_privat__prosto__angel_ :

Я тоже работаю по правилу помидора,но шеф говорит,что я ничего не делаю…

САЙПРУСGeorgeus Panayotu :

зачем дисциплина?я свободен

galioma :

Очень полезные советы спасибо

bertixuis :

Инструкцию как лениться чтоб без палева

Dimka :

Хочешь спать не терпи

sonotex3 :

Раньше везде писали, что нельзя сразу вскакивать после пробуждения, а надо пару минут просто полежать, а теперь что изменилось?

noolewka𒉭 :

Насчёт 5 спорно. 1 - истощение нервной системы, выгорание. 2 - привычка "откладывать удовольствие" на потом укрепится так, что не будет отдыха. Дела вряд ли кончатся, и отдохнуть уже не получится

living by the will of my soul :

представляю, я утром встаю и такая: 1... 2... 💤💤💤

~alimkka𓂅 :

Метод помидора:🍅

David Goggins :

а если дело занимает 2минуты и 10 секунд то тоже отложить!??

Daily_Shift :

it's a good day for you

au4sh_ :

Правило «пяти секунд» действительно работает. Поначалу я с трудом вставал с постели, но с каждым днём мне всё легче просыпаться

🔮Motivator🔮 :

вот это реально круто, буду пользоваться

прдгпаоллшлщоа :

строим

feliks :

Парни сегодня побегал с утра а к вечеру зделал прес и отжимания

🖤不幸な女性🕸️ :

у меня будильник звонит и я сразу с кровати подлетаю вы что

♡ :

я забуду про 5 сек