1. Home
  2. Detail

@takutofitness: 胸をデカくした胸トレ #筋トレ #筋肉 #トレーニング #ボディビル #フィジーク #ホームトレーニー #ホームトレーニング #フィットネス

タクト
タクト
Open In TikTok:
Region: JP
Sunday 16 February 2025 08:27:40 GMT
64570
2255
27
16

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.36MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.36MB) Watermark .mp4 (3.53MB) Music .mp3

Comments

user7091938700111
あ :
フラットのベンチプレスとインクラインベンチプレスって20%しか変わらないもんですか？？ フラットは100kgでセット組んでますが、インクラインベンチプレスだと60kgです… 単に僕が上部が弱いのか、この方が上部が強すぎるのか教えてください🙇‍♀️
2025-02-20 06:30:31
0
montana_3141
montana_3141 :
ダンベルフライ33はバケモンですね
2025-02-16 10:28:53
20
junobara
じゅんちゃんラブズ筋肉 :
彼氏を筋トレさせる方法を教えてください🤗育てます🩷
2025-02-17 13:35:31
1
takutofitness
タクト :
YouTubeチャンネル名は『タクトフィットネス』です😊
2025-02-16 10:41:44
0
m423886
あゆむ :
めちゃくちゃかっこいい体
2025-03-10 21:25:42
0
hous262
Ken :
なんでこんなに左右対象につくんですか？
2025-02-18 09:43:35
0
user6kcwg2v7bg
ニャン太郎 :
タクトさんはもう神です
2025-02-16 09:32:47
6
zoyan0607
津軽のズーやん :
腹筋はやってますか？🤔
2025-02-16 11:42:26
0
watasidayoi
私 :
どうやって体脂肪落としてるんだ
2025-02-17 13:16:08
0
user400434490408
夜型 :
そんなやったあとのストレッチでダンベル33はバケモンすぎる、、、
2025-02-16 15:35:20
0
sebastian.fittness
Sebastian fitness 🐂 :
😍
2025-02-16 08:34:56
0
bernie_bph
Aj :
🥰🥰🥰
2025-02-16 16:15:09
0
narcisse2886
Narcisse :
😉😉😉
2025-02-16 15:01:02
0
narcisse2886
Narcisse :
💪💪💪
2025-02-16 15:01:07
0
asukaart2
ホームジムで最強目指すオトコ :
最初でもう無理です
2025-02-16 09:46:45
1
03leno07
03leno07 :
胸より腕
2025-02-16 23:49:45
0
user8phw2nnwtm
Typo :
厚みエグいな
2025-03-10 17:46:35
0
To see more videos from user @takutofitness, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
Car Navigation Mount, Multi-Functional Car Mount, 360° Rotatable and Adhesive #phoneholder #navigation #carmount #carphoneholder #brackets
Car Navigation Mount, Multi-Functional Car Mount, 360° Rotatable and Adhesive #phoneholder #navigation #carmount #carphoneholder #brackets
арт на сухой шампунь на вб: 265086636 #репост #жиза #one4me
арт на сухой шампунь на вб: 265086636 #репост #жиза #one4me
مار دیا میں نے اپنے ہر شوق کو اپنے خاندان کی خاطر اب جو میرے اندر دل زندہ ہے، وہ دل نہیں،ایک پیسہ کمانے والا انسان زندہ ہے💀💸 #foryou
مار دیا میں نے اپنے ہر شوق کو اپنے خاندان کی خاطر اب جو میرے اندر دل زندہ ہے، وہ دل نہیں،ایک پیسہ کمانے والا انسان زندہ ہے💀💸 #foryou
Cette femme suite à son voyage et séjour en Algérie 🇩🇿 va nous partager son expérience sur la vie en Algérie 🇩🇿, son rapport avec la discrimination des algériens sur les noirs
Cette femme suite à son voyage et séjour en Algérie 🇩🇿 va nous partager son expérience sur la vie en Algérie 🇩🇿, son rapport avec la discrimination des algériens sur les noirs
Thực hiện ý kiến chỉ đạo của Phó Thủ tướng Chính phủ Phạm Thị Thanh Trà tại Văn bản số 8183/VPCP-TCCV ngày 14/8/2026 của Văn phòng Chính phủ về kết quả kiểm toán việc thực hiện chính sách, chế độ đối với cán bộ, công chức, viênchức và người lao động trong thực hiện sắp xếp tổ chức bộ máy của hệ thống chính trị theo Nghị định số 178/2024/NĐ-CP ngày 31/12/20241 (được sửa đổi, bổ sung tại Nghị định số 67/2025/NĐ-CP ngày 15/3/2025), Bộ Nội vụ có ý kiến như sau: 1. Đề nghị các Bộ, cơ quan, địa phương thực hiện rà soát tổng thể và chịu trách nhiệm về kết quả giải quyết chính sách đối với các trường hợp địa phương đã quyết định cho nghỉ việc theo quy định tại Nghị định số 178/2024/NĐ-CP (được sửa đổi, bổ sung tại Nghị định số 67/2025/NĐ-CP), bảo đảm đúng đối tượng, đúng trình tự, thủ tục theo quy định tại Nghị định này; đồng thời, thực hiện các nhiệm vụ theo ý kiến chỉ đạo của Phó Thủ tướng Chính phủ Phạm Thị Thanh Trà tại khoản 1, khoản 2 Văn bản số 8183/VPCP-TCCV nêu trên. 2. Đối với các bộ, cơ quan, địa phương nêu tại khoản 1 Văn bản số 8183/VPCP-TCCV, đề nghị cung cấp thông tin về kiến nghị, kết luận của Kiểm toán Nhà nước về các nội dung liên quan; làm rõ trách nhiệm của từng cơ quan, tổ chức có liên quan trong việc xác định đối tượng và tuân thủ các trình tự, thủ tục giải quyết chính sách nghỉ việc đối với từng trường hợp theo quy định tại Nghị định số 178/2024/NĐ-CP (được sửa đổi, bổ sung tại Nghị định số 67/2025/NĐ-CP) và văn bản hướng dẫn của Bộ Nội vụ. .../.
Thực hiện ý kiến chỉ đạo của Phó Thủ tướng Chính phủ Phạm Thị Thanh Trà tại Văn bản số 8183/VPCP-TCCV ngày 14/8/2026 của Văn phòng Chính phủ về kết quả kiểm toán việc thực hiện chính sách, chế độ đối với cán bộ, công chức, viênchức và người lao động trong thực hiện sắp xếp tổ chức bộ máy của hệ thống chính trị theo Nghị định số 178/2024/NĐ-CP ngày 31/12/20241 (được sửa đổi, bổ sung tại Nghị định số 67/2025/NĐ-CP ngày 15/3/2025), Bộ Nội vụ có ý kiến như sau: 1. Đề nghị các Bộ, cơ quan, địa phương thực hiện rà soát tổng thể và chịu trách nhiệm về kết quả giải quyết chính sách đối với các trường hợp địa phương đã quyết định cho nghỉ việc theo quy định tại Nghị định số 178/2024/NĐ-CP (được sửa đổi, bổ sung tại Nghị định số 67/2025/NĐ-CP), bảo đảm đúng đối tượng, đúng trình tự, thủ tục theo quy định tại Nghị định này; đồng thời, thực hiện các nhiệm vụ theo ý kiến chỉ đạo của Phó Thủ tướng Chính phủ Phạm Thị Thanh Trà tại khoản 1, khoản 2 Văn bản số 8183/VPCP-TCCV nêu trên. 2. Đối với các bộ, cơ quan, địa phương nêu tại khoản 1 Văn bản số 8183/VPCP-TCCV, đề nghị cung cấp thông tin về kiến nghị, kết luận của Kiểm toán Nhà nước về các nội dung liên quan; làm rõ trách nhiệm của từng cơ quan, tổ chức có liên quan trong việc xác định đối tượng và tuân thủ các trình tự, thủ tục giải quyết chính sách nghỉ việc đối với từng trường hợp theo quy định tại Nghị định số 178/2024/NĐ-CP (được sửa đổi, bổ sung tại Nghị định số 67/2025/NĐ-CP) và văn bản hướng dẫn của Bộ Nội vụ. .../.

About

Legal