@n0bspodcasts: The Power of Discourse: Why Healthy Debates Matter with @RichardMoore and @Sabrina Exploring the importance of open dialogue and healthy debates, we discuss how sharing opinions can resonate with others. From the pressure of speaking up to creating a community of voices, this conversation highlights the value of expression without fear. Follow for more! #Podcast #fyp #HealthyDebate #OpenDialogue #PowerOfOpinion #CommunityVoices #ExpressionMatters #SpeakYourMind #Discourse #CourageToSpeak #Engagement #SocialImpact

N0BS Podcasts
N0BS Podcasts
Open In TikTok:
Region: GB
Sunday 16 February 2025 11:00:14 GMT
707
2
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @n0bspodcasts, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Найприкріша річ у схудненні – це коли ви щиро стараєтеся, їсте салатики, вибираєте «корисні» продукти, а вага просто стоїть. Найчастіше справа взагалі не в гормонах чи «поламаному» метаболізмі. Усе куди банальніше. Ви берете той самий легкий салат чи яєшню, але буквально за пару секунд вільного наливання олії калорійність страви зростає у 2-3 рази. Цей жир майже не додає об’єму страві, його практично не видно на тарілці, і в шлунку він ніяк не відчувається. Але замість одного прийому їжі ви за калорійністю з’їдаєте одразу два. У відео я наочно продемонстрував, як виглядає 358 ккал олії. На таку саму калорійність можна з’їсти цілу миску фруктів та овочі, і навіть ще залишиться запас, щоб додати чайну ложку олії в салат або під час смаження. Погодьтеся, різниця в об’ємі дійсно вражає! Щоб такі дрібниці не множили на нуль усі ваші зусилля, обов’язково вносьте весь доданий жир у «Таблицю Калорійності». Коли бачите реальні цифри на екрані, а не гадаєте в голові, стає значно легше й зрозуміліше, як привести себе у форму. Застосунок можна завантажити за посиланням у шапці мого профілю. Переходьте, реєструйтеся і давайте наводити лад у раціоні разом! 📲
Найприкріша річ у схудненні – це коли ви щиро стараєтеся, їсте салатики, вибираєте «корисні» продукти, а вага просто стоїть. Найчастіше справа взагалі не в гормонах чи «поламаному» метаболізмі. Усе куди банальніше. Ви берете той самий легкий салат чи яєшню, але буквально за пару секунд вільного наливання олії калорійність страви зростає у 2-3 рази. Цей жир майже не додає об’єму страві, його практично не видно на тарілці, і в шлунку він ніяк не відчувається. Але замість одного прийому їжі ви за калорійністю з’їдаєте одразу два. У відео я наочно продемонстрував, як виглядає 358 ккал олії. На таку саму калорійність можна з’їсти цілу миску фруктів та овочі, і навіть ще залишиться запас, щоб додати чайну ложку олії в салат або під час смаження. Погодьтеся, різниця в об’ємі дійсно вражає! Щоб такі дрібниці не множили на нуль усі ваші зусилля, обов’язково вносьте весь доданий жир у «Таблицю Калорійності». Коли бачите реальні цифри на екрані, а не гадаєте в голові, стає значно легше й зрозуміліше, як привести себе у форму. Застосунок можна завантажити за посиланням у шапці мого профілю. Переходьте, реєструйтеся і давайте наводити лад у раціоні разом! 📲

About