@m3636z: تدع ألم الركبة يوقفك! 🦵💪 اكتشف قوة التشي من خلال هذه الحركات البسيطة. **نقاط التشي حول الركبة:** في الطب الصيني التقليدي، هناك نقاط طاقة رئيسية حول الركبة يمكن تحفيزها من خلال طرق نقاط تحفيز التشي ولتخفيف الألم، مثل: - **نقطة ST36 (زوسانلي):** تقع أسفل الركبة مباشرة، وهي معروفة بتأثيرها على تقوية الجسم وتخفيف الألم. - **نقطة GB34 (يانغلينغكوان):** تقع على الجانب الخارجي من الركبة، وتساعد في تحسين حركة المفصل. #تاي_تشي #علاج_طبيعي حركات تاي تشي لطيفة لكنها فعّالة لتقوية الركبة وتخفيف الألم. جربها بنفسك! 🌿 #صحة_المفاصل #تشي_للاسترخاء تعلم كيفية تحفيز نقاط التشي حول الركبة لتخفيف الألم وتحسين الحركة. �⚡ #تاي_تشي #نقاط_الطاقة” - “هذه الحركات البسيطة تساعد على تدفق التشي حول الركبة وتقويتها. جربها يومياً! � #صحة_الركبة #تشي_للتخلص_من_الألم هل جربت تاي تشي من قبل؟ 🧘‍♂️ شاركنا تجربتك مع تمارين الركبة في التعليقات! #تاي_تشي #صحة_الركبة

m3636z
m3636z
Open In TikTok:
Region: IQ
Sunday 16 February 2025 20:27:25 GMT
59257
2353
30
621

Music

Download

Comments

user018372995
Alsaady :
اللهم صل على محمد وآل محمد
2025-02-23 11:27:35
0
blue.aurora5
Blue Aurora :
بارك الله بيك كابتن _ماكو save للفيديوات مع الاسف مانقدر نسيڤها
2025-02-21 10:19:37
0
chaibiakandil215
Chaibia Kandil :
ماشاءالله
2025-02-18 21:07:24
0
user74246125981616
ام قاسم الأوسي :
عاشت ايدك
2025-02-18 20:08:49
0
belkhahia
فائزة بنت احمد :
كم مرة في اليوم
2025-02-17 16:31:05
0
halimhasni57
halim :
grand merci coach 😁😁😁😁
2025-02-17 08:49:11
0
cosmeticretaj1
كوزمتك رتاج :
الله يحفظكم ويبارك بعمرك رحم الله والديك
2025-02-17 07:16:24
0
alamera1100
الاميـره :
اروووووع كابتن 🌹🌹
2025-02-17 04:06:19
0
lkamer6
شروق الشمس :
جزاك الله خير الجزاء
2025-02-17 01:50:43
0
lala.8893
هدوء الروح :
احسنت
2025-02-16 22:42:38
0
dyxt105jlrgo
Ali al-jizan :
الله يوفقك. اجمل كابتن🌷💞
2025-02-16 22:30:34
0
fe.ten3
Fe Ten :
التواء الركبة
2025-02-16 21:27:34
0
dymr60lukvyy
dymr60lukvyy :
الم الرقبة ممكن علاج
2025-02-16 20:48:17
0
oi.xxf
سارا ♥️♥️ :
يروح الم
2025-02-16 20:39:14
0
whiteflowerwhite
Whiteflower Whiteflo :
👍👍
2025-02-17 08:51:38
0
ghg.juu
Ghg Juu :
🥰
2025-02-22 17:14:35
0
elghrbawydina
kumer ulzaman :
💕💕💕
2025-02-21 01:48:55
0
henda.saidani5
Henda Saidani :
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
2025-02-19 20:10:47
0
sfaaalmalki
صلاح الملكي :
🌹🌹
2025-02-19 18:32:01
0
user4363841990990
مريم :
🙏
2025-02-18 19:28:30
0
user4193136009031
اميرت الحزان :
❤️❤️❤️
2025-02-18 10:05:18
0
lililaroum
lili laroum :
🥰🥰🥰
2025-02-17 19:56:28
0
naoual.om.anas
Naoual om anas :
🥰🥰🥰
2025-02-17 09:53:00
0
user4203250267602
ابو نصر محمود مجذاب :
❤️❤️❤️
2025-02-17 06:11:44
0
hs7to
zpml7 :
🥰🥰🥰🥰🥰
2025-02-17 03:43:00
0
To see more videos from user @m3636z, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About