@manzanaverde.pe: Hábitos saludables que dañan tu metabolismo ⚠️ 🍊 Jugos de naranja en ayunas → Elevan los picos de glucosa 📈 y pueden generar altibajos de energía. 🍓 Desayunar solo fruta → Se convierte en azúcar 🍬 rápidamente, lo que te deja con hambre más rápido. 🥤 Consumir productos "light" → Contienen edulcorantes adictivos ⚡ que pueden inflamar tu cuerpo. ⏳ Saltarte comidas → Ralentiza tu metabolismo y hace que almacenes grasa en lugar de quemarla. 💡 ¡Mejor equilibra tu alimentación y cuida tu energía! 💪✨ #HábitosSaludables #VidaSana #NutriciónConsciente #BienestarTotal #ComidaSaludable #BalanceNutricional #EstiloDeVidaFitness #AlimentaciónSaludable #CuidaTuCuerpo #TipsDeNutrición #ComeSanoViveMejor

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Monday 17 February 2025 06:10:56 GMT