@hudeem.s.kate: Делаем плоский живот 👇🏼 Каждый день не качаем ! Область таза девушкам не качаем каждый день- месячные могут пропасть ☺️ 1. Делаем как на видео 3 по 30 секунд - ваш вариант 2. Просто лежа на спине с согнутыми ногами дышим 4 вдоха - 4 задержки дыхания - 4 выдоха Всем стройного тела ♥️ Больше про стройное тело в шапочке моего профиля 🥰

Екатерина|Тренер и Нутрициолог

Open In TikTok:

Region: NL

Monday 17 February 2025 10:01:11 GMT

96538

10317

292

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.95MB) No Watermark(HD) .mp4 (42.66MB) Watermark .mp4 (3.12MB) Music .mp3

Comments

Rina :

я так обожаю вас😭 вы слишком позитивная🌹

2025-02-17 10:49:58

276

эщкерик :

а что делать если живот худой, но как будто делится на пополам?

2025-02-18 11:59:26

fugsok :

Боже я вас люблю 🛐🛐🛐

2025-02-17 13:25:59

сигма кот🤫🧏‍♀️ :

Олег откуда вы это все знаете?

2025-02-18 09:17:41

МИКОО :

хахахах тока вопрос появился и всё он исчез

2025-02-17 19:53:20

иринка :

блин первое тяжёлое,по легче нет ничего?капец все болит

2025-02-18 03:43:56

Анна :

😅😅😅попробую

2025-02-17 10:12:23

ami :

Тот случай, когда мне пригодятся все три варианта 😁

2025-02-17 19:06:05

To see more videos from user @hudeem.s.kate, please go to the Tikwm homepage.