@yana_soulinside: Психосоматика лишнего веса. Лишнего веса не бывает. Вес бывает только дополнительный – чтобы помочь решить внутренние эмоциональные конфликты. Вес сопровождают два ключевых конфликта: 1️⃣ Синдром Беженца – когда внутри ощущение небезопасности, нестабильности, покинутости, брошенности. «Мне не на что опереться, я не знаю, что ждёт завтра» – тело удерживает воду, создавая отёки и вес. Это биологическая защита, как запас ресурсов в кризис. 2️⃣ Самообесценивание – внутренний голос, который критикует, стыдит, сравнивает. «Я недостаточно хорош я должен быть другим» – тело строит жировую броню, защищая от атак… вас на самого же себя. Основная функция жировой ткани - защита. От кого она вас бережёт? От внешнего мира или от собственных мыслей? То, как выглядит ваше тело - это результат того, как вы чувствуете и проживаете жизнь. Давайте исследовать, что хранит в себе ваш вес? #здоровье #психология #психосоматика