calistenia faz cair por terra qualquer argumento de que hipertrofia muscular só acontece quando você "sente pegar o músculo". o que importa é a progressão de carga
2025-02-19 19:15:42
661
venice_bitch :
os cara desistindo de fazer barra assim q ele começa KAKAKAKAKAK
2025-02-21 02:53:52
825
🎀 :
Ele faz parecer tão fácil
2025-02-21 21:35:20
668
Bruno Chiodi :
Academia de calistenia?
2025-02-19 19:09:40
95
Caio :
se eu fizer isso aí, lesiono na hora. 😢
2025-02-18 20:29:13
85
Rafa Ol. :
mano q top esses exercícios, faz muito tempo q vc treina ?
2025-02-18 17:45:32
35
João Neto :
já pensou em competir no bodybuilder mano? tua genética é boa demais
2025-02-19 17:43:18
5
EduardoCardoso :
quantos anos de calistenia pra ficar nesse nivel?
2025-04-01 13:23:46
0
Luany Silva & Adriano :
Quem tiver dúvidas se calistenia funciona,olha o Ramon Dino,que começou justamente na calistenia.
2025-03-08 22:50:24
1
eu :
"as primeiras são bem de boa" kkkkkkkkkk
2025-05-22 16:41:31
1
diveneta57 :
olha privado irmao pfv
2025-11-16 17:05:30
1
mbhjvc :
😳😳na minha cabeça eu faço isso 😂😂
2025-02-21 11:18:09
3
iasmin Medeiros :
Nossa ele faz parecer tão fácil 😭
2025-02-19 21:44:54
6
L I D I A :
Parece super fácil pra ele 😭
2025-02-21 07:28:35
6
Márcio Tadeu Viana :
Brabo 👏👏
2025-02-21 01:50:03
2
felipeponssi :
igual eu no começo
2025-02-21 07:06:28
2
Paula Lara :
Eu assistindo 👁️👄👁️
2025-02-21 01:02:17
13
gui :
Mano esse cara já conseguiu a definição máxima da calistenia 💀
2025-03-30 16:08:30
2
Anonymous BR :
Ensina como inicia, como faz as primeiras vezes, nível iniciante
2025-02-20 02:41:29
8
Reginaldo Alves :
isso ate parece ser divertido, como eu queria conseguir fazer isso🥺
2025-08-27 22:14:11
1
Lays Gabriele Freitas :
Na minha cabeça eu consigo kkkkkkkkkkkkkk
2025-02-22 03:00:25
2
Sergio Mutati :
Shap brabo
2025-02-20 01:13:04
3
Caio Oyak :
tem pra iniciantes kkkkk
2025-03-09 20:41:34
1
Alex :
mano faz um treino completo pra intermediário.
2025-04-25 10:29:54
1
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