@richardsuarezu: La #disciplina seguir haciéndolo, sobre todo cuando la #motivación se va. Reconocer la falta de motivación es la fuerza para sostenter la disciplina y la disciplina te llevará a una nueva motivación.

Richard Suárez | Intensivista
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Tuesday 18 February 2025 15:48:40 GMT
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Comments

nancyrosas962
Nancy :
Doc que anciedad ¿ algún Día va a terminar de colar café ?? Con todo respeto ee 😊🇺🇾🇺🇾
2025-02-18 16:08:18
97
juan.carlos.velas06
Juan Carlos Velasquez :
Dr Richard, tengo 64 años mido 173 y peso hoy 73 kg, usted me ha echo reír, cuando estaba joven me decían que parecía un silbido de culebra, o palillo, je je.
2025-02-18 17:39:46
9
caro23dianny
🌹Di@n🌻 :
Encontré los videos q no solo me hace sentir motivada sino q me hacen entender el por q? debo cambiar ciertos hábitos de mi vida, sigue con tus videos son geniales ayudan mucho, nueva seguidora 🌻
2025-04-03 14:22:09
22
rebecortez91
𝕽𝖊𝖇𝖊𝖈𝖆 𝕮𝖔𝖗𝖙𝖊𝖟 :
excelente, la disciplina es importante ☺️
2025-04-05 14:36:04
15
isabel.moran..cha
isabel moran. Chava :
Doctor me encantan sus videos, me hacen reflexionar y me han motivado en muchos momentos, gracias por ser luz en mi vida y en la de otros.Dios lo bendiga
2025-02-19 13:50:08
3
marianny1981
La Morenita :
La gente no se entiende si somos flaco es porque estamos desnutridos y si estamos gordos es porque tenemos grasa y lonjas. 😂
2025-02-18 18:14:41
24
carmenpenuela6
carmenpenuela6 :
A mi me pasó también. Dios te bendiga!😘
2025-03-02 17:30:21
1
rociomascotita
Rocio :
Doctor, que bueno que los conocimientos médicos adquiridos los comparta con todos. Viva nuestra patria Venezuela 🥰🥰🥰
2025-04-04 22:20:09
2
mami.629
martinezmarymaria :
yo tengo 65 años y hago pesa y tengo bastante masa muscular claro tengo 40 años haciendo ejercicio
2025-04-04 00:23:01
5
mundoespirita
mundoespirita :
Justo lo que tenía que escuchar 👂 gracias!
2025-04-03 16:58:14
2
chantilly70_
Chantilly :
Usted inspira doctor, que bueno que lo encontré, gracias
2025-04-03 12:44:11
4
sandra.johanna.ar
Sandra Johanna Arce :
Hay Dios necesito disciplina, por que ya se me acabo la motivación 😔
2025-04-08 16:40:00
1
rosmery8567
Rosmery :
Es disciplina y tener fuerza de voluntad, yo tengo como casi 2 Años haciendo ejercicios en mi casa, y rebaje bastante, ahora hago ejercicio con un poco de peso, los sigo haciendo por salud y por mi
2025-02-18 18:56:52
8
ivanayluiger
Evelyn Zacarías :
Buenas noches Dr. claro que sí hay que estar motivado y dispuestos a comer y vivir con salud ❤️‍🩹 eres lo que comes. Bendiciones y éxitos 🙏😇❤️
2025-02-19 00:37:00
2
tangerinefruu
zonatangerinefru :
mil gracias doctor
2025-04-05 20:58:39
1
dora.c19
Dora Caballero967 :
muy buenos sus consejos dr, se ve que es muy disciplinado, Dios lo bendiga, excelente actitud
2025-02-18 19:50:04
3
fionna2635
carla :
joven encantador❤️
2025-04-06 11:42:06
1
marlene.acevedo77
Marlene Acevedo :
Doc yo soy delgada,pero inició a hacer ejercicios y el cambio lo veo tan rápido y eso me motiva mucho,me encanta ,mi problema es comenzar después que me pierdo del Gym
2025-02-18 19:21:47
2
yuma5484
yuma :
Cómo todo, hay que tener enfoque y seguir con la disciplina 👍
2025-02-18 17:30:48
1
noelafercho
Noela Lizarazo :
Uy bastante delgado......Hoy te vez bien..felicidades...🙃
2025-02-18 20:15:11
1
yeny_chacon
yeny_chacon :
desde que realizó ejercicios me he sentido super bien . a veces no me siento motivada pero me lleno de fuerza y continuo.
2025-04-06 12:44:09
1
luzadri49
AdRiAnA🇨🇴❤️LuZ🌟 :
La motivación más grande de todo ser humano,debería ser SIEMPRE la Salud 🙂 Divino tesoro 🙏 Pero nos perderíamos de Mensajes y personas maravillosas como UD.Doctor 🥰
2025-02-21 15:19:05
1
yesenia.alvarez63
Yesenia Alvarez :
la edad también tiene que ver con los resultados?
2025-02-18 17:03:25
3
estherponza
EP230965 :
Doctor mi nieto de 14 años mide 1.70 y pesa 46 kilos qué puedo hacer para que gane peso gracias
2025-02-18 23:09:07
1
carmeagkjk5
NANY :
Tan Bello Dios Te Bendiga
2025-02-18 17:14:20
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