@fit_30_plus: ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ПОМОГУТ БЫТЬ ДОЛГОЖИТЕЛЕМ😍😍🔥🔥 #фитнесдома #китайскаягимнастика#жемчужинакитайская#домашнийфитнес #спортдома #фитнесдляначинающих
ну это ещё сохраню и всё, больше сохранять не буду))
2025-02-19 13:16:22
1216
🇰🇿Канат🇰🇿 :
я делал эти упражнения месяц и похудел на 100 кг
2025-02-20 18:06:41
35
Aziza :
каждый день по 100 делаю,за неделю фигура изменилась, энергии хватает на целый день 🥰
2025-02-19 04:50:47
262
Anastasia :
Нас 33 тис сохранивших данное видио👍 Ну, как дела? Когда начнем?
2025-02-20 23:47:52
279
Lilu :
Це перші вправи які я роблю я офігіла на скільки прості вправи і як важко вони мені даються . Роблю вже третій день і я стала менш дубова 😅 Буду далі робити
2025-02-21 08:26:08
52
ПУШИСТЫЙ ЧЕРТИК 🇺🇦 :
народ я голову повернул у меня 300 позвонков хрустнуло
2025-02-20 11:13:51
47
Nikolenko Igor :
А с дивана нужно вставать?
2025-02-23 07:58:07
63
user1185061326696 :
🤣Я уже слышу свой будущий скрип .
2025-02-19 06:09:41
68
_shaomax :
Хоть упражнения и кажутся простыми, но в них скрыта структура которую нужно выполнять правильно, в противном случае будет вред здровью.
2025-02-23 04:57:10
6
@igoreha_goha :
а мне лень,надо как то решиться.
2025-02-19 05:53:46
5
#### :
благодарю вас
2025-02-20 22:42:14
4
Юлия Казанник💕💕💕 :
мне понравились упражнения,буду делать.. спасибо
2025-02-19 04:11:55
36
но пасаран :
у меня уже мышцы болят от просмотра...
2025-02-22 17:03:15
4
Elena_L :
Заметила неточности в выполнении..например в последнем упражнении нужно приподниматься на носках..а девочки не отрывают стоп от пола 😳
2025-02-24 19:58:41
7
Эйдан :
те кто судит других вы сами пробовали что-то сделать из того что делают девочки?
2025-02-19 12:28:07
15
samal1979 :
жарайсыңдар қыздар тек шатаспасам екі жаттығуда өкшені көтеріп істеу керек екен.
2025-02-19 02:09:58
8
nablydatel05 :
Это называется лечебная физкультура, Стандартный набор утренних упражнений советской зарядки, которую так пропагандировали в свое время
2025-02-22 09:37:20
11
user3750513166214 :
молодцы девочки👍💯
2025-02-19 02:19:39
5
lenohcka_1483 :
ну конечно же я сохраню себе такую красоту🙏💞
2025-02-21 09:44:28
3
🌹🌹🌹💕МИЛА💕 🌹🌹 :
Это молодёжь. А зрелые женщины есть такие,кто выполняет такие упражнения? Видео.