@felipecheca: Musculação é Academia? Se você pensa que sim, está completamente enganado, primeiramente se você sofre com dores articulares. A musculação nada mais é do que colocar seus músculos para fazerem um pouco de força e você pode fazer em casa mesmo. Por isso eu sugiro que faça esses 3 exercícios na sua casa antes de pensar em começar na academia. Depois, comenta aqui que outro tipo de vídeo você quer que eu traga pra te ajudar a melhorar das dores articulares #musculação #musculacao #musculaçao #musculaçâo #musculacaofeminina #mulher #academia #academias #academias #exercicio #exercício #exercicioemcasa #exerciciofisico #treinoemcasa #dor #dores #dorescrônicas #doresnacoluna #doresarticulares #homem #mae #mãe #qualidadedevida #artrose #deus #deusnocomando #tiktok #artrosedejoelho #herniadedisco

Família Checa
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Wednesday 19 February 2025 00:37:06 GMT
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Comments

neia59545
Néia :
muito bom, gostei, não gosto de ir academia 👏👏👏
2025-02-19 10:03:34
98
cicera.morena7
Cicera Morena :
Bom dia adorei seus exercícios não gosto de academia
2025-02-19 12:38:08
55
carmem.silva1511
Carmem :
academia acabou com o meu joelho, os. professores não estão nem aí pra pessoas
2025-02-20 17:08:38
31
anacrisilva4
Anacrisilva :
Mais dizem que para fortalecer os músculos tem que pagar peso e na academia que tem os aparelhos adequados. Será verdade.
2025-02-19 10:06:31
16
leninhaclaudino6
leninha :
Não gosto de academia,pq tem ir TDS dias e hora certa
2025-02-20 02:27:11
5
moiseskuddgv.com
M :
Boa noite
2025-02-20 22:27:34
2
betevasco
Bete Vasco :
muito bom gostei muito obrigada
2025-02-26 23:04:03
2
talita.figueira
Talita Figueira :
para dor joelho
2025-02-19 10:44:00
11
lucineamenezes396
lucineamenezes396 :
muito bom
2025-02-19 12:55:19
2
euniceamorim787
euniceamorim787 :
gostei muito dessa dica amigo
2025-02-20 14:55:15
2
user5843801920557
user5843801920557 :
Bom dia ❤❤❤❤❤❤❤👍👍👍
2025-02-19 12:18:29
2
francisca.chagas966
Francisca Chagas de Paiva Marq :
Gostei ❤️
2025-02-19 12:14:40
2
antonio41990
Antonio Wagner :
GRATIDÃO 🤗🤗🤗
2025-02-19 13:33:02
3
maria.rocha.ferna
Maria Rocha Fernandes :
achei muito legal
2025-04-23 10:36:47
2
mariadaluz853
Maria Da Luz Brito :
Obrigada pelas informações 👏
2025-02-21 14:56:08
2
maria.da.paixao52
Maria Da paixao. (Lia) :
achei maravilhoso
2025-03-04 00:18:03
2
marilande.rodrigu3
marilande.rodrigu3 :
muito bom
2025-02-19 13:40:23
2
juracema_rita
Juracema Rita :
Gratidão pelas dicas! ❤️
2025-02-20 15:39:31
2
josyguedes06
Josy Laura :
gostei pq é possível p eu fazer
2025-02-19 13:25:13
3
cristianefatimada1
Cristianefatimadasil Da Silva :
legal gostei todos
2025-03-03 23:40:16
2
dy06wcq6xdx8
dy06wcq6xdx8 :
para aliviar dores nos pés
2025-02-21 11:38:51
3
silvanasantos988
Silvana Santos :
vou começar faser
2025-02-19 13:29:50
2
valdeciagomes878
valdeciagomes878 :
bom dia eu não gosto de cademia
2025-03-02 11:02:04
2
user7852956627899
user7852956627899 :
boa noite🙏🙏
2025-03-13 22:25:19
1
silviavitor443
silviavitor443 :
gostei gostaria de ser a próxima a participar.
2025-02-19 12:32:37
3
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