@makimaki_kz: ASMR😍😋 #рекомендации #asmr

makimaki_kz
makimaki_kz
Open In TikTok:
Region: KZ
Wednesday 19 February 2025 09:48:14 GMT
39006
822
7
76

Music

Download

Comments

omar_0160
亗Ⓞ︎Ⓜ︎Ⓐ︎Ⓡ︎࿐シ︎ :
Ас болсын маки макиэ🥰
2025-03-02 15:10:41
1
zhanbolatovn__
zhanbolatovn__ :
3
2025-02-19 13:10:54
0
nedostup027
‘ :
88
2025-02-22 16:10:26
0
nurtileu776
. :
Лайкм кілең тамақ болатын болдығо
2025-03-05 10:25:43
1
maksonov077
maksonov. :
😍
2025-02-19 09:52:11
0
makeee072
D.E.M :
Я первый так что мне комбо
2025-02-19 09:56:30
0
user29423862
Амина :
😏😏😏пвап
2025-02-20 14:34:13
0
To see more videos from user @makimaki_kz, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

اجلس مع الأشخاص الذين يحمون اسمك في غيابك سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
اجلس مع الأشخاص الذين يحمون اسمك في غيابك سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل#عباراتكم_الفخمه📿📌 #عبارات #fpyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy #تصاميم_فيديوهات🎵🎤🎬 #fyp

About