Dr Lhiiit
Region: DZ
Wednesday 19 February 2025 13:30:33 GMT
242470
4388
121
1325
Music
Download
Comments
عصام :
ههههههههه صدقناك
2025-02-21 17:05:27
0
alelyani :
نعم صحيح🥰
2025-02-21 17:10:05
0
رسائل ومسائل :
المشي يرضي ضميرك فقط مثلما قال كابتين جانتي مع احترامي ايلك 🤣
2025-02-21 17:14:21
0
الحمد لله رب العالمين :
افضل شي انك تقعد على مفطح وعندك بيبسي وتتفرج على برشلونه والاتحاد
2025-02-21 17:51:58
0
الجوهر .. :
الحري أفضلللل مليون مره وخسرت 70 كيلو عن تجربه
2025-02-21 18:35:02
0
الفخم :
الجري نص ساعة افضل من المشي يوم كامل
2025-02-21 19:04:52
0
Norman Norman :
روعه
2025-02-21 19:09:22
0
لاحول ولا قوة الا بالله :
نعم صحيح المشي افضل
2025-02-21 20:08:56
0
⚡️🇸🇦 ( برق نجد )⚡️🇸🇦 :
سوالف
2025-02-21 20:14:21
0
F16 :
الجري افضل يخف الوزن بسرعة
2025-02-21 20:49:33
0
brno..ksa.r.t :
الافضل الدراجه الثابته او الهوائية.
2025-02-21 20:52:39
0
Mohamed 19 :
النوم ساعة افضل من المشي اربع ساعات 😂😂
2025-02-22 00:16:17
0
nourkiki84 :
انا عن تجربة شخصية الجري ساعة افضل من المشي 24 ساعة المشي ما بيحرق غير القليل اما جري كل يوم ساعة كاملة نزلت 8 كيلو بالشهر ويلي يقلك غير هذا الكلام - مع احترامي له - بكون ما جرب والتجربة اكبر برهان.
2025-02-21 14:28:42
27
احراااار :
الدنيا مشقلبه
2025-02-22 09:04:04
0
رحال شمري :
خالف تعرف
2025-02-21 05:04:10
1
Ahmed :
تحتاج الاختصار المفيد اقطع السكر الابيض والخبز والزيوت المهدرجه وشوف النتيجه في أسرع وقت
2025-02-21 21:24:32
1
Mera Haddad 🇯🇴 :
لا الجري ولا المشي بنفع بدون عجز سعرات .. الاهم عجز السعرات والحركه على مدار اليوم لتخفيز عملية الميتابولزم .. لا تحصروا حركتكم على ساعه معينه في اليوم
2025-02-21 21:54:47
4
Aro Space :
مشي سريع طبعا
2025-02-20 12:24:36
0
乂❤محمد.علوان♚乂♚🇾🇪🇾🇪 :
مستحيل
2025-02-21 21:36:09
0
مو عيد :
قعدت امشي ساعتين يوميا لمدة سنتين ما خسيت كيلو واحد وجربت نص ساعه لمدة ٣ شهور خسيت ١٥ كيلو
2025-02-21 12:17:54
1
شامخ :
المهم هو في معدل ضربات القلب
2025-02-21 10:42:26
2
احمد عراقي🇮🇶🇮🇶🥰🥰 :
انا أركض ساعه 10كم خمس أيام بالأسبوع
2025-02-19 20:17:50
1
tekotanaka :
كلما ارتفعت نبضات القلب زاد الحرق عندك الفيل بس بمشي وعندك الغزال بس يجري 😏
2025-02-21 07:14:57
9
عبدالله فادي :
دكتور بقلك المشي افضل ودكتور بقلك الجري افضل وتعال اعرف مين الحمار منهم ومين الفهمان
2025-02-21 07:57:46
9
انسان :
لا اقدر اصدق لأني اعتقد ان الجري يحرق الدهون اكثر بكثير من المشي
2025-02-20 19:26:27
38
To see more videos from user @dr.lhiiit, please go to the Tikwm
homepage.
