@merleschoon_: #Vlog #angststörung #panikattacke #reallifevlog #vlogging #therapie #alleinesein

merleschoon
merleschoon
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Wednesday 19 February 2025 15:09:57 GMT
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Comments

loulousmind
❥ 𝗟𝗼𝘂𝗟𝗼𝘂 :
Danke fürs Deine ehrlichen Einblicke ❤️Du bist nicht alleine! Und echt mutig 🙏🏼
2025-02-19 15:20:51
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floppy000123
Sanny :
Das ist überhaupt nicht schlimm. Mach das wenn, es dir damit besser geht.
2025-02-27 12:23:55
412
ina_far1
Ina :
Würde mich nachts gar nicht bis zum Auto trauen 😭
2025-03-08 07:00:12
227
taammyrose
Tammy Rose' 🐉 :
hol dir einen Hund hat mir so geholfen 😍 er ist immer da. seitdem keine Angst mehr
2025-03-10 19:39:19
335
berufspaedagogin_sandra
Sandra :
Bitte sprich mit einem Therapeuten darüber. Der Grund für diese extreme Angst sollte offengelegt werden, um dich da raus zu bringen aus dem Kreislauf. Manchmal hilft nur ein Umzug.
2025-03-11 03:33:35
126
dailysunnyyy
dailysunnyyy :
Also ernst gemeint: vielleicht sind dort auf dem Grundstück negative Energien von verstorbenen ? Vielleicht mal eine spirituelle Hausreinigung machen lassen?❤️
2025-02-20 08:18:10
35
svenja1http
Svenja🌸 :
Du machst es genau richtig Merle!❤️Du stellst dich dieser Angst. Und heute bist du ihr ein Schritt entgegen gekommen. Du hast es versucht & bis 00.30 Uhr durchgehalten!! Wie geil!!!
2025-04-15 07:11:27
146
michelleflorence__
michelleflorence__ :
Same
2025-04-15 22:46:48
0
ronjaamusik
ronja :
mir hat’s geholfen zu hinterfragen, wovor genau ich angst habe also vor einbrechern oder dass ich albträume bekomme und nicht mehr einschlafen kann oder dass mir nachts was passiert und niemand da ist
2025-03-10 21:01:19
18
moni.myr
M :
Ich kann das komplett nachvollziehen. Ich hab das auch so ähnlich und bin dann teilweise bis 3 Uhr wach weil ich erst dann von alleine einschlafe. Du machst das wirklich toll und bist so stark🫶🏻
2025-03-09 21:35:04
15
desiree.hausberg
Desiree :
Hey du hast es wenigstens versucht! Ich bin sehr stolz auf dich! Und Jesus auch :)
2025-04-15 23:13:45
1
heartfix_liebesberatung
Liebesberatung :
mit Jesus😍🥰💚
2025-04-07 14:38:32
2
xxanin23
Nina :
🥰
2025-03-21 15:44:29
0
kia2331
Kia :
Ich hab auch immer Angst vor Einbrechern. Schließe immer meine Zimmertür ab und ohropax rein. So kann ich mir erst recht keine Geräusche einbilden😅
2025-04-16 21:39:37
0
annilzoo
Anni :
lass mal Progesteron testen🍀
2025-04-16 20:54:58
0
jasminschmitt1997
Jasmin Schmitt :
🥰 du bist so eine starke Frau danke für deine Ehrlichkeit und dass Du offen über deine Ängste sprichst
2025-02-19 15:30:05
106
miss_majora27
Leya Va Lie :
Würde eher Angstattacken kriegen, müsste ich wieder bei meiner Mutter schlafen 🥲
2025-03-10 20:27:07
79
kittikat7
kitti kat :
1) Hey, ich finde, du kannst stolz auf dich sein ! du hast es ausprobiert und das ist schon Mal ein großer, erster Schritt. lass dich davon nicht entmutigen ! du schaffst das ! du hast seiner Angst...
2025-03-09 23:45:52
42
pedilaa
pedipedia :
Kenne ich. Hatte ich damals auch. War wie versteinert und meine Eltern mussten mich abholen. Habe dann angefangen Horrorfilme im Hellen zu gucken und später dann im Dunkeln. Hat funktioniert 🤷‍♀️
2025-02-20 03:51:20
20
parellielli
Parellielli :
Fühl dich richtig richtig dolle geknuddelt. 💓💓💓
2025-03-07 11:35:58
8
marylinedustofficial
Baulieschen :
Ich bin auch bald dreißig und hab genau das selbe Problem nur das ich keine Eltern hab zum da schlafen … falls du eine Lösung findest berichte gern … bleib stark
2025-02-19 20:17:35
6
masschaa
Mascha 🇵🇸 :
Hey, bin 25 und mir geht’s auch so.. mein Mann fährt bald für 1 Woche auf Montage.. weiß nicht wie ich das schaffen soll.. ich kann nicht 1 Woche weg.. da wir Katzen haben .. 🥺
2025-03-09 21:52:33
6
jamilaatwan
Jamila :
Oh Mann das tut mir total leid. Unvorstellbar was du durchmachst ❤️
2025-02-23 13:44:59
5
lllive7
llliiive :
Bei mir hat gut geholfen, Situationen auszuhalten. Das kann wahnsinnig schwierig sein am Anfang. Nimm die Angst an, fühle sie und lass sie dich quasi „überwältigen“. Nur so „entlädt“ sie sich richtig. \ Ich habe meine Angst immer weggeschoben, bin immer weggerannt, habe Situationen gemieden. Dadurch verstärkte sich die Angst nur noch 🙈 1/
2025-04-15 02:39:16
4
nouserfound441
Nouserfound :
Immer mit Licht an schlafen… Türe absperren. Etwas vor die Tür stellen.. woher kommt das bloß 😢😢
2025-03-10 21:27:05
4
miaaa_2405
miaaa_2405 :
Darf ich fragen was genau die Angst ist? Die Dunkelheit? Das alleine sein? Das schlafen alleine? Soll nicht blöd Klingen das würde mich einfach interessieren 😶
2025-03-10 20:40:22
3
itsseliina42
seliiiiina :
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
2025-02-19 15:28:53
3
t77ania
T777ania :
Ich hab’s zwar nicht so extrem aber auch sehr stark ausgeprägt. Habe immer mit beiden Kids bei Mama übernachtet. Jetzt habe ich feste klare Rituale alleine mit den Kids und es ist viel viel besser
2025-03-10 21:10:05
2
_sa_di_86
SaDie :
hast du mal versucht ein Elternteil mit zu dir nach Hause zu Nehmen? vielleicht ist es nur die Einsamkeit und nicht das Haus und das Grundstück
2025-03-12 14:56:27
3
klarzeit
KlarZeit :
EMDR könnte euch, die ihr unter Traumata und Angst leidet, helfen.
2025-02-22 10:25:39
2
taxistory_munich
Taxistory_Munich :
💛💛💛
2025-02-20 00:06:31
2
riica_94
RiiCa :
habe mir sogar ein Schiebeschloss an die Treppenstur gebaut als mein Mann nicht da war und schließe mich zum Schlafen om Schlafzimmer ein. nächste Woche ist er beruflich auch eine Nacht nicht da 🙈
2025-04-15 04:38:02
1
floweeer303132
Flower🍾 :
Hast du das nur mit dem alleine schlafen Probleme oder auch im Alltag ?
2025-04-14 12:07:55
1
melb75_
melb75_ :
Ich kenne das leider. Mein Partner ist beruflich in manchen Wochen ein paar Tage weg und das ist für mich immer schlimm. Ich fange dann oft die Stunden an zu zählen, bis er wieder da ist. Aber nur
2025-03-11 16:44:12
1
natali_yasmin27
Natli :
Kenn ich. Meine Eltern waren jetzt zwei Wochen im Urlaub und ich musste wegen den Katzen alleine Zuhause bleiben. Ich hab fast zwei Wochen nicht richtig geschlafen. Das war richtig schlimm
2025-04-16 06:16:44
0
tini3870
tini :
Hey, ich ergreife auch jedes Mal die Flucht. Ich versuche erst mich der Angst zu stellen, aber es funktioniert leider einfach nicht. Es ist einfach so ein innerlicher Kampf.
2025-04-15 05:59:04
0
sineadbienli
Sinéad 🐝 :
darum hab ich meine zwei katzen ☺️die haben mir sehr geholfen mit der angst umzugehen
2025-04-15 09:21:15
0
effzehengel
EffzehEngel :
Fühle ich so sehr
2025-04-15 10:02:23
0
janni2405
Janna K :
Ich hatte das auch jahrelang. Je öfter man es macht desto besser wird es. Sobald man mal 2 Monate nicht in der Situation war, weil immer jemand da war, kann man von neu anfangen. Das ist echt Kacke aber was mir toooootal geholfen hat. Immer nicht anlassen und sich denken ich bleib einfach die ganze Nacht wach, ich halt es aus nur einmal hier zu bleiben egal ob schlafend oder nicht. Bis ich dahin gekommen bin hat es auch etliche Versuche benötigt. Schlussendlich hab ich es dann einfach geschafft, als meine Mitbewohner eigentlich abends wiederkommen wollte aber länger weggeblieben ist. Es war schon so spät, dass ich meinen Freund nicht mehr wecken wollte & dann war ich quasi „gefangen“. Seitdem klappt es eigentlich mal mehr mal weniger ganz gut. Der Schlaf ist jetzt nicht super erholend, aber ich kann wenigstens schlafen und die Panikattacke sind weg. Wünsche dir ganz viel Kraft du schaffst das!!! ❤️
2025-04-15 14:39:10
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carolinibinii
carolin :
Hab das selbe und finds so interessant dass ich nicht alleine damit bin. Naja ich hatte auch eine heftige Erfahrung als Kind aber trotzdem schön zu wissen nicht alleine bin 💗
2025-04-16 05:25:44
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laylaahlf24
Layla :
2025-05-27 11:40:29
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butters3668
butters :
Ich kann in kein Geschäft alleine rein gehen .. meine Therapie startet bald 🙈
2025-04-16 06:57:33
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jan.i1
Jani312 :
Ging mir auch so. Bis ich Corona hatte und wirklich keine andere Wahl hatte. FaceTime mit irgendwem die ganze Nacht. Irgendwann ist man auch so übermüdet, dass einem dann egal wird, wenn was passiert
2025-04-16 08:21:32
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pia_golland
Pia :
Wahnsinn wie viele darunter leiden 😢 ich habe es auch und wurde schon so oft dafür kritisiert das ich nicht ohne meinen Mann schlafen kann. 🥺 habe sogar eine Klinin besucht
2025-04-16 08:43:19
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jennysfeenorakel
🦋✨️JennysFeenorakel✨️🦋 :
Bin stolz auf dich girl🙏🏻♥️irgendwann wirst du es schaffen, ganz sicher!
2025-04-16 09:21:27
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jana.paradox
Jana Paradox ✨ :
Ich würde dir aus tiefstem Herzen eine Hypnose empfehlen (ist wie eine geführte Meditation und man ist bei vollem Bewusstsein, aber trotzdem im Stande ins unbewusste reinzugehen).
2025-04-16 14:15:36
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anna._selina
anna._selina :
Das tut mir richtig leid 🥺 Ich dachte ich hätte schon Angst aber da kann ich mich ja noch glücklich schätzen
2025-04-17 03:47:17
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my_tiny_life
Alexsiane :
Du sagst, du verbindest das mit dem Haus. Ist dort was passiert? Einbruch oder so?
2025-03-10 20:37:06
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gronadinechen
Nadine Gronow :
du bist so tapfer💗🍀
2025-03-10 21:09:29
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felilili
Roxana :
Warum Bianca 😅
2025-03-10 20:02:42
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