@official__legend.06: #carresar2 mashallah trend changed ๐Ÿ˜๐Ÿ˜

Muza butty
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carloverr69
ุณู…ูŠุฑ :
mashallah Mubarak ho bhai
2025-02-20 12:13:44
0
kingabbasi142
ุฑูˆู†ูŠ|ูขูค :
Ye car to bye bye for ever ho gai thi na ๐Ÿง
2025-02-20 11:41:32
0
x3665267
x :
๐Ÿฅฐ๐Ÿฅฐ๐Ÿฅฐ I love Toyota Corolla ๐Ÿ’š๐Ÿซก๐Ÿซก๐Ÿ’š
2025-02-26 22:14:27
0
qadeerbilla79
qadeerbilla79 :
yea video kab ki ha
2025-02-23 08:58:20
0
mayb135
M :
ุนุจุฏ ุงู„ูˆุฏูˆุฏ ู‚ูˆู„ ุงุทู†ูŠู†๐Ÿ˜‚
2025-02-24 13:45:36
206
iogiil
A :
ูƒุดุงูุงุช ู…ู„ุนุจ ุฐูŠ
2025-02-26 10:04:53
32
t707.kr
ใ€† :
ู…ุฑูƒุจ ู„ูŠุฏ ุŸุŸ
2025-02-25 19:07:13
8
user2738153301708
ุนุงู„ูŠ :
ุงูŠุงู… ุฏุฌู‡ ูƒูˆุฑูˆู„ุง ุทูŠุจูŠู† ู…ู† 1988 ุฅู„ู‰ 2007 ๐Ÿ˜๐Ÿ˜
2025-02-26 16:56:02
5
ui0ox
H :
ู…ู†ูˆุฑ :
2025-02-26 16:51:06
5
user82383923
ุนู„ูŠ ู†ุงุฌูŠ 1995๐ŸŠ๐ŸŠ :
ุจุงู‚ูŠ ู„ู…ุจุงุช ุงู„ู„ูŠ ุชุญุช ู…ูŠุฏ ู†ุงูŠุช ุณุจูŠุฏ๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚
2025-02-24 07:21:25
49
abbass8344
abbas al abbas :
ูƒุฑูˆู„ุง ูขู ู ูจ ู…ู† ุฃุฌู…ู„ ุงู„ู…ูˆุฏูŠู„ุงุช
2025-02-25 08:24:21
5
ipp_r
.๐Ÿฆ‡๐‘๐š๐ž๐ :
ู…ุฑูƒุจูŠู† ุงุถุงุกุฉ ู…ู„ุนุจ ุŸ
2025-02-26 07:39:02
9
kot_bj
ุŸ :
ุงุชูˆู‚ุน ุงุจูˆ ูุงู†ูˆุณ ู…ุนูƒู…
2025-02-25 23:27:45
5
j2h.a
M ๐Ÿชก . :
ู…ุฌุฏูˆู„ูŠู† ูŠุนู†ูŠ แŠ แˆตแ‰ฐแ‹ซแ‹จแ‰ฑแŠ•แŠ แˆตแ‰ฐแ‹ซแ‹จแ‰ฑแŠ• แŠฅแŠ•แ‹ณแ‹ซแŠแˆณ แŠฅแŒ แ‹ญแ‰ƒแˆˆแˆ
2025-02-26 22:47:26
2
f9_x_1
faisal :
ุนุงุดูˆ ุงู‡ู„ ุตู†ุนุงุก
2025-02-26 12:38:56
1
fls.ii
H :
ุชุตูˆุฑ ุจุชู„ูุฒูŠูˆู†ุŸ
2025-02-26 23:15:48
1
_pejv
โ€ฆ :
ุจูƒู… ูุงุชูˆุฑู‡ ุงู„ูƒู‡ุฑุจ
2025-02-25 10:43:08
4
user356122918294
ุงู„ุฎุจุชุงูˆูŠ :
ูุงุชูƒ ุฌุฏูˆู„:
2025-02-26 22:58:43
2
rrkooo
๐Ÿ‡บ๐Ÿ‡ฒ :
ู„ูˆ ุงู„ุฌูˆุงู„ ุงูŠููˆู† ุจูŠุทู„ุน ุงู„ูุฏูŠูˆ ุฌุงู…ุฏ
2025-02-25 08:11:21
3
m_llllli1
m_llllli :
ู„ู…ุจุงุช ุนุฑุณ
2025-02-25 22:47:13
4
5i5yl7
M :
ุชุนุฏูŠู„ ุงู„ุณูŠุงุฑุงุช ู ู‚ุฑุงู†ุฏ >
2025-02-26 11:33:32
2
zv83
RRR :
ู…ุฑูƒุจ ู„ู…ุจุฉ ุจูŠุช ู…ู… ุดุงุกุงู„ู„ู‡
2025-02-25 18:16:32
4
64tel
Rami๐Ÿ“ป :
ู‚ุงุนู‡ ุงูุฑุงุญ ู‡ุงุฐูŠ
2025-02-26 14:10:37
1
only3bodi
๐‘จ ๐‘ฉ ๐‘ถ ๐‘ซ :
ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡ู‡
2025-02-26 12:40:24
1
ie6.7
ยฟ :
019
2025-02-25 07:11:35
3
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๐Ÿ”ฝ์ดˆ๋ณด์ž๊ฐ€ ํ•˜๋Š” ์‹ค์ˆ˜ 3๊ฐ€์ง€๐Ÿ”ฝ ๐Ÿ”ธ๋ผ์ž‰ ๋ ˆ๊ทธ์ปฌ(LYING LEG CURL)๐Ÿ”ธ 1. ๋ฐœ๋ชฉ์˜ ์„ธํŒ…์€? - ๋ฐœ๋ชฉ์„ ๊นŒ์น˜๋ฐœ์ฒ˜๋Ÿผ ํŽด์„œ ์šด๋™์„ ์ง„ํ–‰ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์ข…์•„๋ฆฌ ๊ทผ์œก๊ณผ ์•„ํ‚ฌ๋ ˆ์Šค๊ฑด์˜ ํž˜์ด ๊ฐœ์ž…๋  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ, ๋ฐœ๋ชฉ์„ ๋‹น๊ฒจ์„œ ์ง„ํ–‰ํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”. 2. ๊ณ ๊ฐœ๋ฅผ ๋“ค๋ฉด ์•ˆ๋˜๋Š” ์ด์œ ? - ๊ณ ๊ฐœ๋ฅผ ๋“ค๋ฉด ๋ชฉ(๊ฒฌ๊ฐ‘๊ฑฐ๊ทผ)์— ๋ถˆํ•„์š”ํ•œ ๊ธด์žฅ์ด ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ, ๊ณ ๊ฐœ๋Š” ์ค‘๋ฆฝ ์ž์„ธ๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”. 3. ์—‰๋ฉ์ด๊ฐ€ ๋“ค๋ฆฌ๋ฉด ์•ˆ๋˜๋Š”์ด์œ ? - ์—‰๋ฉ์ด๊ฐ€ ๋“ค๋ฆฌ๋ฉด ํ—ˆ๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ณผ์‹ ์ „๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ฒฝ์šฐ ํž˜์ด ๋ถ„์‚ฐ๋˜์–ด ํ—ˆ๋ฆฌ์— ๋ฌด๋ฆฌ๋ฅผ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ, ์—‰๋ฉ์ด๊ฐ€ ๋“ค๋ฆฌ์ง€ ์•Š๋„๋ก ํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”. #๋ผ์ž‰๋ ˆ๊ทธ์ปฌ #legday #ํ–„์ŠคํŠธ๋ง #์šด๋™์˜์ƒ #hamstrings

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