@amdianature: ตอบกลับ @user8266962256941 ❤️ขั้นตอนหมักขิงมะนาวมะกรูดน้ำผึ้ง 1.เตรียม ขิง มะนาว มะกรูด น้ำผึ้ง คละๆ เท่าๆกัน (ไม่ต้องชั่งตวง) 2.มีไม่ครบ มี มะนาว อย่างเดียว มะกรูด อย่างเดียว ขิง อย่างเดียว ก็ ทำได้ **ขอให้มี น้ำผึ้ง ในการหมัก บ่ม 3.ล้างทุกอย่างสะอาด แล้ว หั่นชิ้นเล็กๆตามต้องการ ใช้ทุกส่วน ไม่ทิ้งเปลือก หรือ เมล็ด 4.บรรจุ ผัก สมุนไพร ที่หั่นแล้ว ลงในขวดโหล (แก้ว /พลาสติก=ตามที่ท่าน พอใจจะใช้งาน) 5.เท น้ำผึ้ง ลง ให้ท่วมสมุนไพร พอดีๆ ไม่ควรเท ล้น สมุนไพร เกินไป ((แค่ท่วมสมุนไพรพอดี ก็พอ)) 6.ปิดฝา ขวดโหล แบบ คลายๆ เอาไว้ วางใน ห้อง ปกติ พ้นแสงแดด 7.ระยะ 1วัน -5วัน 7วัน ช่วงนี้จะมี แก๊ส จากการหมัก อาจมีฟอง เกิดขึ้น .อละเนื้อ สมุนไพร จะบอยขึ้นมา ให้ ใช้ ไม้พาย ช้อน หรือ ตะเกียบ คอย กดลง ให้ จม ทุกวัน (ไม่ต้องตักฟองทิ้ง ) ***** ข้อควร ระวัง : ห้าม ลืม มาดู ทุกๆวัน ช่วง 1-2อาทิตย์แรก เพราะ ถ้า สมุนไพรลอย เหนือ น้ำผึ้ง นานเกินไป #จะเกิดราสีดำ อาจ ทำให้น้ำหมัก เสีย #หากเกิดราดำส่วนบนของการหมัก ให้ตัก น้ำหมัก สมุนไพร ส่วนบน ทิ้ง แล้วใช้ผ้า ชุบน้ำร้อน เช็ดส่วนบน ของขวดหมัก ส่วนที่เหลือ ยังใช้ได้ เพราะ น้ำผึ้ง มี คุณสมบัติพิเศษในการฆ่าเชื้อรา แบคทีเรีย (((ใครไม่สบายใจ จะทิ้ง ทำใหม่ ตามสะดวก)))) 8. หลังจากหมักได้ 7-14วัน น้ำหมักจะ เหลวมากกว่า วันแรกๆ กลิ่น อาจ หอม หรือ ฉุน ตาม กลิ่นสมุนไพร ที่ใช้หมัก =เริ่ม ตัก ทานได้ 9.ทานวันละ 1-2ครั้ง ตามต้องการ ครั้งละ 1-2ช้อนกาแฟ เพียวๆ หรือ ผสม น้ำอุ่น หรือ ชา กาแฟ ตามชอบ **จะทาน แค่วันละ ครั้ง ทุกๆ เช้า กรือ ก่อนนอน ก็ได้ ไม่มี คำว่า เวลาไหนต้องกิน หรือ ห้ามกิน ให้มอง เป็น อาหาร ไม่ใช่ ยา 10.หมักแล้ว วาง ไว้พ้นแสงแดด ไม่มีวันเน่าบูด แม้ว่า จะหมักทิ้งไว้ หลายสิบปี ก็ ตาม ... 11. ไม่ใช่ยารักษาโรค 12.ไม่มีการบอกว่า โรคใด ทานได้ หรือ ไม่ได้ ((นี่ คือ อาหารดูแลสุขภาพ)) 13.หาก กังวล เกี่ยวกับโรคประจำตัว ควร พบแพทย์ ดีที่สุด 14.ทำไม บางคน ทานแล้ว บางโรคหาย หรือ ดีขึ้น ... ต้องบอกว่า เป็นผลพลอยได้ ที่ อาจบอกว่า คนๆนั้น อาจ โชคดี ก็ได้ 15.สะสมร่างกายไหม ...ส่วนนี้ ทุกคน สามารถ พิจารณาได้ว่า ... สมุนไพร =พืชผัก ผลไม้ ธรรมชาติ ย่อมมีการ ปรับสมดุลให้เรา ตามธรรมชาติ ข้อสังเกตุ : เราเคยเห็นแต่ คนทานยาเคมี ใช่ หรือไม่ ที่ต้อง ฟอกไต *** (((ธรรมชาติ : คือ ความสมดุล)))#กินเพื่อสุขภาพ #นอนไม่หลับ #tiktok #ภูมิปัญญาชาวบ้าน #กินดีบอกต่อ

นาเดียแบ่งปันสุขภาพดี

Open In TikTok:

Region: TH

Thursday 20 February 2025 08:32:50 GMT