@satohiro_kendo: 剣トレシリーズです！竹刀スピナー Shinai Spinner 竹刀の先にゴムチューブをくぐらせ、上下に細かく振ります。反対まわりにしてみたり、切先が円を描くように回してみたり変化をつけてやってみて！チューブが高速で回転するように頑張りましょう！僕も途中失敗してますがバンドが外れないようにうまくコントロール😂 きめ細かい竹刀操作ができるように前腕のトレーニングです！ゴムバンドは100均で売ってます✨ あなたならできるよ！やってみてね👍 #剣トレ #剣道 #kendo #武道 #martialarts

佐藤弘隆 / Hirotaka Sato【剣道】

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Thursday 20 February 2025 10:31:55 GMT

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Comments

いっさ :

キャッチうま

2025-02-20 11:45:25

さーら :

まってw今日やったw

2025-02-28 13:39:22

Ichi973 :

エグい

2025-02-27 14:28:20

ごけごけ :

かけてるの何ですか？

2025-03-08 13:22:08

宮本悠也、 :

左手が軸だから右手で操作しないと！

2025-03-17 11:36:39

lol :

que busca hacer con eso?

2025-03-31 01:44:12

sethonius :

@bamihap_strijder

2025-04-07 07:59:21

sören omar :

🤣🤣🤣

2025-04-14 02:35:52

栗きんとん :

前腕えぐい

2025-02-21 12:17:39

おぱんつうざぎ :

でも竹刀を回しすぎだからそんなに良くないんじゃね

2025-09-23 09:18:46

Manuel Navas :

🥰🥰🥰

2025-02-20 15:05:07

FG EgusquiMor :

👀

2025-02-20 23:34:19

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