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@embecua_y07: #xh #xuhuongtiktok #fyp

Embecua_anhh 🍼
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Thursday 20 February 2025 11:52:34 GMT
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Comments

hoctiengtrun
Ha :
Tim hộ vd mới ạ
2025-03-04 15:04:01
0
jeong_jaeeun8
𝐉𝐞𝐨𝐧𝐠 𝐉𝐚𝐞 𝐄𝐮𝐧˚౨ৎ :
🩷🩷
2025-06-07 03:14:16
0
dung271006
dung :
😇
2025-03-30 17:12:07
0
yec120
.. :
🤨
2025-06-19 08:10:02
0
ebecuaai087
🤍 :
🙂
2025-02-25 02:19:13
0
_nhn.cute
ngoc hoa :
🥰🥰🥰
2025-08-17 16:29:07
0
doitaixe__
Tài xế :
😁
2025-07-21 00:59:30
0
shopyumi_211
người tình bốn mùa 😋 :
💗
2025-03-22 08:00:43
0
n.chuu299
Ngocchuu :
😌😌
2025-03-17 11:09:11
0
kn_29.7
knqoc :
🥰
2025-03-08 12:52:38
0
hinbo829
carmen :
😂😂😂
2025-08-17 08:55:34
0
gudboy12345
GUD BOY REAl :
😎😎😎
2025-07-28 00:55:49
0
baozthiee
thic ún ngô gia :
😏😏😏
2025-05-21 22:56:26
0
phamlinh1070
Phạm linh :
chéo ko ak
2025-03-03 02:57:13
0
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TARTARE CREVETTES MANGO 🥭🍤 Tu veux perdre du gras sans perdre du goût ? Ce tartare ultra gourmand est là pour ça. Rapide, ultra frais, hyper protéiné… et prêt en 5 min, montre en main ! 📋 Ingrédients pour 4 petites verrines (ou 2 grosses / 1 repas complet) • 240 g de mini-crevettes cuites • 120 g de mangue en petits dés (mangue congelée décongelée = nickel) • 1 grosse poignée de coriandre fraîche émincée • 2 c. à café de sauce soja • 1 c. à café de sauce sweet chili (optionnel) • 1/2 c. à café de gingembre en poudre • 1/4 c. à café d’ail en poudre • Le jus + le zeste d’1/2 citron vert • 2 c. à café d’huile de sésame grillé • 1 petite pointe de sriracha (si t’aimes quand ça pique) • 1 c. à café de graines de sésame noir et blanc (pour le croquant) • Sel, poivre (facultatif) 👨🏻‍🍳 Préparation 1️⃣ Coupe la mangue en tout petits dés. 2️⃣ Émince la coriandre. 3️⃣ Mélange crevettes, mangue, coriandre et tous les assaisonnements dans un bol. 4️⃣ Goûte, ajuste, et dresse en verrine (ou dans un bol avec du riz à sushi). 5️⃣ C’est prêt. Oui, déjà. 📊 Valeurs nutritionnelles pour toute la préparation : ⚡️375 kcal | 🥩 51P | 🥔 16G | 🥑 9L 💡 Astuce : Si t’as le syndrome du savon, remplace la coriandre par de la menthe ou du basilic 😉 #recette #recettedujour #tartare #crevette #mangue #recettefacilerapide #recetteexpress #recettehealthy #recettefacile #recettesimple #cuisinerapide #perdredupoids #pertedepoidssaine
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