@antonella_yourdietitian: هل تعلم أن ما تأكله يؤثر على حالتك النفسية؟ 🍎 ↔️ 🧠 العلاقة بين طبقك وعقلك أقوى مما تتخيل! الأطعمة الغنية بالأوميغا 3 والمغنيسيوم والفيتامينات قد تخفف التوتر بنسبة تصل إلى 30٪ 📉 في هذا الريل أشارك معكم بعض الاطعمة مضادة للاكتئاب والقلق تعمل أفضل من المسكنات! 💪🏼 أيهما جربت وشعرت بتحسن؟ وأيها ستضيف لنظامك الغذائي اليوم؟ 👇🏼 #fyp #foryoupage #الصحة_النفسية #التغذية_العلاجية #محاربة_الاكتئاب #أطعمة_مضادة_للتوتر #صحتك_أولاً #تغذية_متوازنة

Antonella_yourDietitian

Open In TikTok:

Region: LB

Thursday 20 February 2025 18:00:48 GMT

4489

175

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.86MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.86MB) Watermark .mp4 (5.43MB) Music .mp3

Comments

🦋Am Saleh🦋 :

انا بعاني من التوتر كتيرر وبضل معصبة

2025-02-20 20:00:14

hj_22 :

😁

2025-02-20 20:10:22

jawsakfoury :

👍👍❤️❤️

2025-02-20 23:29:58

Nounou.womens_wear :

❤️❤️❤️

2025-02-21 06:43:37

Dr.Gringo :

🥰🥰

2025-02-21 11:25:58

Deeb.official :

💪🏻💪🏻

2025-02-21 16:38:16

Big Sandwich.LB :

🔥🔥

2025-02-21 17:09:59

anthonyhaddad61 :

🥰🥰

2025-02-21 17:10:59

To see more videos from user @antonella_yourdietitian, please go to the Tikwm homepage.