@lavender_.gooms: It doesn't matter anyway~ #midwest #midwestemo#smalltown#nostalgia #pinterest #oldersister #olderbrother #olderbrothercore

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Thursday 20 February 2025 23:00:00 GMT

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◕‿☆ :

i love u linda belcher

2025-02-21 01:08:36

1

theordore's #1 fan || Cals ?! :

this summer 💔

2025-02-21 01:56:18

1

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it’s funny because i’m a man, anyways this is my favorite mug

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De la GRAISSE au niveau des bras ? …❌ Et vous ne savez pas par où commencer ? Enregistrez cette routine et surtout faites la ! Je vous surveille 👀 N’oubliez pas… Vous ne POUVEZ PAS cibler cette zone ⚠️ ! Malheureusement vous ne pouvez pas choisir où vous voulez perdre de la graisse sur votre corps. Vous allez perdre de façon globale et par la même occasion cette GRAISSE DE VOS BRAS va commencer par réduire pour ensuite disparaître 😇 Pour vraiment voir les résultats, vous devez : ◽️Mettre en place un déficit calorique sain et durable ◽️ Utiliser votre poids corporel, des haltères ou encore des bouteilles d’eau ◽️Faire du renforcement musculaire avec une intensité adéquate à votre niveau actuel Maintenant, LET’S GOOO 🔥 Routine : ⏱️ 45 secondes de travail sur chaque exercice ⏱️ 15-20 secondes de repos entre les exercices Si tu souhaites perdre du poids définitivement SANS frustration dans les 3 prochains mois, Envoie-moi « GO » dans les commentaires ou directement en message privé ⚡️🤝. - - - #weightloss #armfat #arm #armworkout #perdredeskilos #perdredupoids #braschauvesouris #homesweethome #homeworkout #perdreduventre #perdredugras #brulegraisse #obesite #surpoids #sportalamaison #mincir #gym #gymreels #Fitness #workout #pertedepoidssaine #perdredupoidssainement #perdreduventrerapidement #perdredupoidsensemble #ventreplat

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