@recettessainesproteines: Pain protéiné aux flocons d'avoine et graines de chia : un délice healthy et riche en fibres ! Ce pain aux flocons d'avoine et graines de chia est l'allié idéal pour un petit-déjeuner ou une collation saine et équilibrée ! 🍞 Riche en protéines et en fibres, il vous apportera toute l'énergie dont vous avez besoin pour bien démarrer la journée. Avec ses ingrédients simples comme le fromage blanc, les œufs et les graines mélangées, vous obtenez un pain moelleux, nourrissant et parfaitement adapté à un mode de vie actif. Ajoutez-le à votre routine et régalez-vous sans culpabilité ! 😋 #PainSain #Protéines #Fibres #HealthySnack #RecetteSaine #JeûneIntermittent #RégimeEquilibré #HealthyEating #ideerepas #sanssucre #ideerecette #PainMaison #RecetteHealthy #Ramadan #ramadan2025 Avez-vous déjà essayé de préparer du pain avec des flocons d'avoine ? Quelle est votre variante préférée ? Pain aux flocons d'avoine et graines de chia ingrédients : 350g de fromage blanc 3 œufs 200g de flocons d'avoine 2 cuillères a soupe de graines de chia 1 sachet de levure chimique 1 pincée de sel 2 cuillères a soupe de graines mélangées

Recettes Saines et Protéinées
Recettes Saines et Protéinées
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Friday 21 February 2025 08:12:42 GMT
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Comments

janine.duriez
Janine Duriez :
Merci va le faire . 👍👍
2026-04-24 14:43:07
0
userzxrw91ukgv
babé :
bonsoir et au niveau calories ?
2026-03-06 18:20:34
0
valerie88500
Valerie Viala923 :
fait et cuit au airfryer super bon je vais en refaire sans problème merci
2025-02-22 16:44:47
5
linouxe
Linouxe :
Excellent..je l'ai fait..il est très bon..merci 🥰
2026-03-31 21:44:50
1
4iinnee4
Cd :
j’ai essayé plein de recettes, de pain protéinés et pour l’instant c’est celle-là la meilleure
2026-03-21 07:46:12
1
isabelle.isab0
Isabelle.Isab0 :
bonjour je pensais qu il fallait faire tremper un peu avant les graines de chia
2025-02-24 07:53:49
2
bouclyfrreghislai
zette zette :
bonjour pouvez vous me montrer les paquets de graines que vous mettez connais pas svp
2025-02-24 11:08:58
1
sandra.52a
Sandra.53 :
Combien de calories et de protéines svp
2025-02-21 10:46:17
3
lamarocaine2050
Lamarocaine20 :
Je ne mange que ce pain maintenant 👍
2025-02-21 11:05:48
3
user9952362381360
user9952362381360 malinka :
merci pour tous vos délicieuses recettes j'en veux toujours plus merci
2025-02-21 08:47:13
2
chonbibi
chonbibi :
👍🏻 merci
2025-04-16 05:55:05
1
bella_fsll
bella🍒 :
peut-on remplacer le fromage blanc par du cottage ?
2025-03-10 10:21:14
1
violetteklotz
Violette :
la recette ?
2025-02-21 12:33:29
1
fraisemelba1
fraisemelba1 :
Je vais le tester,merci.
2025-03-29 11:47:04
1
made5912
Made :
Une heure de cuisson c’est un pain qui revient chère
2025-02-24 19:55:28
1
marieanne972
Marie Anne185 :
je l ai fait on sent trop l œufs.....
2025-02-21 12:20:50
1
mounettemonange
Mounette Mon Ange :
🥰
2025-05-22 14:49:41
1
tisiqifleura
Mamie Joëlle :
🌷🌷🌷
2025-04-23 11:11:26
1
maerguerites
Margaret @/ :
🌹
2025-03-11 14:41:38
1
maerguerites
Margaret @/ :
🙏
2025-03-11 14:41:39
1
cathdesj
Cath Desj :
🥰
2025-03-04 11:32:51
1
isa88276
Isa :
😃
2025-02-26 19:01:25
1
amri.yamna
Amri Yamna :
👌👌👍👍❤️❤️
2025-02-25 15:12:57
1
fedouaelm2
Foufou - pray for 🇵🇸 :
🥰🥰🥰
2025-02-25 18:23:17
1
rafika.hararet
Manissa :
❤️
2025-02-21 12:02:23
1
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