@phanthita.nang: พอโตขึ้นจึงรู้ว่า เราควรเหนื่อยเฉพาะกับเรื่องที่มันคุ้มค่าจะเหนื่อยด้วยก็พอ🍑🤏🏻 #ออกกําลังกาย #ปั้นหุ่น #สร้างกล้ามเนื้อ #Fitness #gym #ดูแลสุขภาพ #หุ่นดีไม่มีขายอยากได้ต้องสร้างเอง