@davi.menendez: La mayoría de las personas viven atrapadas entre el pasado y el futuro. Sufren porque recuerdan una versión mejor de sí mismos que ya no son, o porque desean ser alguien que aún no han alcanzado. Y mientras tanto, el presente se les escapa. ¿Por qué? Porque viven en piloto automático, repitiendo los mismos días sin darse cuenta de lo que realmente está pasando. La clave está en apagar ese piloto automático y tomar el control. Solo cuando conduces en manual, siendo consciente de cada momento, puedes sacar tu mejor versión. El presente es la única realidad donde puedes cambiar tu vida. Despierta, toma el control y vive el ahora. #Presente #ConcienciaPlena #PilotoAutomático #Despierta #MejorVersión #Mindfulness #ViveElAhora #CrecimientoPersonal #CambioDeVida #SaludMental

David Menéndez Vega

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Friday 21 February 2025 14:06:49 GMT