@mustafaagym: شنو قصة نظام التمرين الجديد، الشدة العالية والسيتات القليلة وهل هي مفيدة للبناء العضلي؟ #كمال_اجسام #تدريب #لياقة_بدنية #صحة #تغذية #تمارين #قوة #بناء_عضلات #رياضة #نمط_حياة

mustafagym
mustafagym
Open In TikTok:
Region: IQ
Friday 21 February 2025 16:24:11 GMT
11270
805
41
32

Music

Download

Comments

g5mh2
محمد𒉭 :
١٠ سيتات للفشل مره وحده هلاك هاي ابطال العالم والمؤسسين للشده العاليه ما ياخذون هيج
2025-02-21 21:23:28
3
py_6
♂️¹¹¹💊 :
هل اتبعت نظام غذائي؟
2025-02-21 18:11:38
2
2v4_2
حسين :
زين كابتن يعني 10 ال 20 سيت لكل عضلات لين اكو عضلات جبيره مثل الضهر و صغيره مثل الباي يعني هم العب الباي 10 ال20 سيت مع العلم الباي شغال وي اغلب تمارين الضهر
2025-02-21 17:21:25
2
abass31313
رَهْبَرُ :
جا أنا جنت العب ٢٥ سيت بيوم الرجل
2025-02-22 08:33:30
2
hr_ali20
𝐇𝐀𝐈𝐃𝐄𝐑 𝐀𝐋𝐈 :
عاشت ايدك
2025-02-21 21:58:24
1
ah_3xz
AHMED(Aَ90) :
السر هو نظام غذائي
2025-02-22 16:03:44
1
ac.__.10
ABDOU :
لو كل عضلة من 10 -20 يعني في اليوم 50 جولة عل اقل راح تبات في الصالة
2025-02-21 17:24:22
1
gad_of_war
فان لنفسي :
هواي 10 ستة تمام
2025-02-22 20:35:13
1
To see more videos from user @mustafaagym, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About