Wissem Musculation
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Friday 21 February 2025 19:26:26 GMT
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Comments
ayoub 🇲🇦🍊 :
Je vais enchaîné école sport tarawih
2025-02-22 11:08:30
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Camilgerien🇩🇿🇵🇸❤️ :
N’allez pas dans des salles de sports mixte quand vous êtes entrain de jeûner , sinon votre jeûne est cassée
2025-02-22 13:46:13
5
SH.R.K.N :
Comment continuer sa prise de masse pendant le ramadan
2025-02-22 18:49:01
18
o.rondo :
Résumé : continuer à faire de la muscu. En gros on change rien. D'ailleurs au passage t'a oublié l'essentiel : aller au tarawih le soir
2025-02-22 14:16:47
46
Piyaaaaa :
Je m’entraîne de la même manière, même change, même nombre de rep et entre 12h et 14h comme d’hab !! Je bois 3L d’eau pendant la nuit et je garde mes 3 repas pendant la nuit en respectant tous mes macros.. tout est dans la tête !!
2025-02-22 18:15:49
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Msk_922 👼 · Ami(e)s :
Qu’Allah te récompense mon frere ❤️
2025-02-22 17:28:45
28
:
Je fait une prise de masse pendant le ramadan jfait comment svp?
2025-02-22 13:55:03
12
Jonathan.D30320 :
Jv après tarawih inchallah
2025-02-22 03:53:53
83
Lyes🇲🇦🇨🇵 :
je pense que je ferais comme toi dattes lben eau je vais au tarawih et après go la salle
2025-02-21 21:36:22
9
Master Moon :
juste une précision svp... ya pas que pendant le mois de ramadan que la pratique religieuse doit passer avant le sport, c'est toute l'année
2025-02-23 09:12:42
1
𝑨𝒎𝒊𝒏𝒆🇲🇦 :
Le problème d'y aller apres avoir coupé c'est que meme pas 1h30 apres le maghrib ya le isha et tarawih
2025-02-23 13:26:03
1
J_Jon :
Après la rupture du jeune, y a les prières tarawih ^^ pour ma part, ça sera avant la rupture du jeune
2025-02-23 13:01:45
3
Dany El :
j'ai une prepa physique pour aller a l'armée genre je peux apas skip de séance
2025-02-22 12:06:53
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Ibrahim Khalil :
Ramadan : Tu va pas progresser, donc soit t'en profite pour te reposer en faisant une décharge, soit tu t'entraine pour garder la force afin de pas perdre la force (système nerveux).
2025-02-22 16:51:59
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zayaneAmzigh :
après liftar ya tarawih une heure avant la coupure c l'idéal
2025-02-23 19:43:51
0
L’inconnu :
Des bonne parole 🦾
2025-02-23 01:55:42
1
Sofia🇲🇦🇵🇸🤲❤️ :
Franchement ça va, on fait la coupure tôt Moi j’aime bien faire le matin et l’été. J’aime bien inverser fort le sport du coup après la coupure
2025-02-22 22:31:52
1
RN.31 :
Ou après le suhoor?
2025-02-22 16:29:35
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T Sidou :
Merci Wissem baraka allah ou fik pour ces bons conseils
2025-02-22 15:54:10
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Mhousnii_ :
T’es un bon qu’Allah te préserve
2025-02-22 12:05:41
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AHAMED SAIDOU ABBA :
Merci
2025-02-27 22:48:29
0
Lucifer :
après tarawi inchallah
2025-02-27 06:42:48
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Mohammed El Amin :
aucun changement pour moi je fait l'omad depuis 3 ans assez de protéines et in est OK
2025-02-26 17:05:37
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Fodos 🧢 :
Merci Frere 💪
2025-02-25 21:14:39
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Ibrahim8 :
je veux pas sauter une seul tarawih dans cette 30 soire alors c'est sans université vu que j fait le soire l'université 👍🤔
2025-02-25 09:20:50
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