@user407778593195: #CapCut #ارياض #السعودية #اليمن #اكسبلور

اكرم فاروق
اكرم فاروق
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Friday 21 February 2025 20:51:38 GMT
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user4618220213376
اسامه السراجي :
انوارك ياحيدي
2025-02-21 22:05:43
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user1283981795412
ابو عصام العماد :
🥰🥰🥰
2025-02-21 22:25:58
0
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🫐🔥CHEESECAKE FIT EN 3 MINUTOS🔥🫐🍓 En porción individual y al Microondas!! Saludable y Bajo en Carbohidratos. Sin Harinas, Proteico y Sin Azúcar 🙌🏻 • Les comparto uno de mis favoritos! Cheesecake de frutos rojos en Versión Saludable como corresponde y SIN HORNO!! Queda increíble!!🤤🤩 ♨️Si no usas microondas te dejo también como hacerlo en horno convencional o eléctrico.  • La base la hice con granola y mantequilla de maní! Más fácil imposible!!😍⁣ Queda con una textura igual que la de un cheesecake horneado! Lo haces en dos minutos y sin ensuciar! Sólo necesitás una taza (o tazón) como molde!☺️⁣ 💖Guárdate la receta y compartila así pueden probarla!! •⁣⁣ 📝 INGREDIENTES: ☆ 30g de granola ☆ ½ Cda sopera de mantequilla de maní (podés reemplazar por ⅓ de banana pisada) ☆ 100g de queso crema light (cream cheese low fat) o yogurt griego ☆ 3 cditas de edulcorante líquido del que uses ☆ 1 huevo ☆ Unas gotitas de esencia de vainilla ☆ Ralladura de ½ limón ☆ 3 Cdas de mermelada de frutos rojos sin azúcar •⁣ 🥣ELABORACIÓN:⁣⁣ 👉🏻 Mezclar la granola con la pasta o mantequilla de maní y cubrir la base de la taza presionando para que quede bien compacto.⁣ 👉🏻 Mezclar el queso crema con el edulcorante, la vainilla y la ralladura.⁣ 👉🏻 Cuando lo anterior esté bien mezclado le añadimos el huevo e integramos.⁣ 👉🏻 Vertemos en la taza sobre la base que hicimos y llevamos al microondas a 800W en 3 tandas de 45 seg tapado con un plato por las dudas, hasta que los bordes estén hechos y el centro esté más blandito pero no del todo líquido. (Si no quedo cocido cocínalo 30” más, yo lo cociné 2:15 min).⁣ ☝🏻Si no tenés microondas lo podés hacer en horno eléctrico o convencional a 180ºC x 15 minutos aproximadamente hasta que.😉 👉🏻 Dejar enfriar, desmoldar y cubrir con la mermelada. ⁣Listo!! • • • • • #cheescakesinhorno #cheesecake #sinazucar #nobake  #ricoysaludable #bajoencarbohidratos #recetassaludables #healthycheesecake #cheesecakefit #lowcarbrecipes #postressaludables
🫐🔥CHEESECAKE FIT EN 3 MINUTOS🔥🫐🍓 En porción individual y al Microondas!! Saludable y Bajo en Carbohidratos. Sin Harinas, Proteico y Sin Azúcar 🙌🏻 • Les comparto uno de mis favoritos! Cheesecake de frutos rojos en Versión Saludable como corresponde y SIN HORNO!! Queda increíble!!🤤🤩 ♨️Si no usas microondas te dejo también como hacerlo en horno convencional o eléctrico. • La base la hice con granola y mantequilla de maní! Más fácil imposible!!😍⁣ Queda con una textura igual que la de un cheesecake horneado! Lo haces en dos minutos y sin ensuciar! Sólo necesitás una taza (o tazón) como molde!☺️⁣ 💖Guárdate la receta y compartila así pueden probarla!! •⁣⁣ 📝 INGREDIENTES: ☆ 30g de granola ☆ ½ Cda sopera de mantequilla de maní (podés reemplazar por ⅓ de banana pisada) ☆ 100g de queso crema light (cream cheese low fat) o yogurt griego ☆ 3 cditas de edulcorante líquido del que uses ☆ 1 huevo ☆ Unas gotitas de esencia de vainilla ☆ Ralladura de ½ limón ☆ 3 Cdas de mermelada de frutos rojos sin azúcar •⁣ 🥣ELABORACIÓN:⁣⁣ 👉🏻 Mezclar la granola con la pasta o mantequilla de maní y cubrir la base de la taza presionando para que quede bien compacto.⁣ 👉🏻 Mezclar el queso crema con el edulcorante, la vainilla y la ralladura.⁣ 👉🏻 Cuando lo anterior esté bien mezclado le añadimos el huevo e integramos.⁣ 👉🏻 Vertemos en la taza sobre la base que hicimos y llevamos al microondas a 800W en 3 tandas de 45 seg tapado con un plato por las dudas, hasta que los bordes estén hechos y el centro esté más blandito pero no del todo líquido. (Si no quedo cocido cocínalo 30” más, yo lo cociné 2:15 min).⁣ ☝🏻Si no tenés microondas lo podés hacer en horno eléctrico o convencional a 180ºC x 15 minutos aproximadamente hasta que.😉 👉🏻 Dejar enfriar, desmoldar y cubrir con la mermelada. ⁣Listo!! • • • • • #cheescakesinhorno #cheesecake #sinazucar #nobake #ricoysaludable #bajoencarbohidratos #recetassaludables #healthycheesecake #cheesecakefit #lowcarbrecipes #postressaludables

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