@nutrimaga: 5 alimentos que van a ayudar a tu digestión: ✅ Kiwi: Contiene actinidina, una enzima que facilita el tránsito intestinal. ✅ Ciruelas pasas y peras: Ricas en sorbitol, un laxante natural. ✅ Manzana: Su pectina acelera el vaciado del estómago. ✅ Fruta del dragón: Aporta prebióticos que nutren tu microbiota. ✅ Café: Si sos parte del 29% que siente su efecto, puede ser tu mejor aliado. Guarda rápido este video para poder verlo fácilmente en cualquier otro momento 😉