@simple.yaksa: 내 몸을 지켜주는 김치 7가지 🥬 📌 이건 저장해둬야 나중에 후회 안 합니다! 🔥 암 예방을 원하면? 👉 갓김치! 갓김치에는 항암 효과가 있는 글루코시놀레이트 가 풍부하게 들어 있어요. 이 성분은 몸에서 분해되면서 이소티오시안산으로 변환되어 암세포 성장을 억제하는 데 도움을 줄 수 있어요. 🛡️ 면역력이 떨어졌다면? 👉 파김치! 파에는 강력한 항균 성분인 알리신이 들어 있어 감기 예방과 면역력 강화에 도움을 줄 수 있어요. 몸이 허약할 때 먹으면 체력 회복에도 도움이 돼요. 💦 다이어트 중이라면? 👉 배추김치! 배추김치는 칼로리가 낮고 유산균이 풍부해 장 건강을 지켜주면서도 부담 없이 즐길 수 있어요. 식이섬유가 많아 포만감을 주고, 소화를 원활하게 도와 다이어트 식단에 적합해요! 🔥 소화가 안 된다면? 👉 깍두기! 깍두기의 무에는 디아스타아제라는 소화 효소가 들어 있어 음식 분해를 촉진해 줘요. 장운동을 활발하게 도와 속이 더부룩할 때 먹으면 좋아요. 🌱 변비가 있다면? 👉 총각김치! 총각김치에 들어가는 알타리무는 식이섬유가 풍부해 장운동을 원활하게 해줘요. 발효된 유산균까지 더해져 장 환경을 건강하게 유지하는 데 도움을 줄 수 있어요. 👀 눈 건강이 걱정된다면? 👉 열무김치! 열무에는 베타카로틴과 루테인이 풍부하게 들어 있어 눈 건강을 보호하는 데 도움을 줘요. 항산화 효과도 뛰어나 피부 건강에도 좋은 영향을 줄 수 있어요. 💙 위장이 약하다면? 👉 백김치! 백김치는 매운맛이 없고 부드러운 맛이 특징이라 위장이 약한 분들도 부담 없이 먹을 수 있어요. 유산균이 풍부해 장 건강에도 좋고, 소화도 편안하게 도와줘요. 이거 꼭 기억해야 한다면 공유해서 퍼트리기!📤 더 많은 건강 정보를 원한다면 팔로우 부탁드려요! 🙌 감사합니다☺ #김치 #한식 #꿀팁

Drawn by an artist. :

독재자 음바페 :

난 김치 싫어해서 못먹고

선경숙녀복💕 :

감사합니다

1 :

급식에 다 나오는건ㄷ

yang7656 :

문제는 염분~

donguop :

좋습니다

🔱빛의 엔젤🔱 :

나도 갓김치 좋아해요👍🏻

메렁 :

다맜있는데

흐흐히히 :

여친이 생기면 모텔 가고

💩 :

시른데용

아마존 몽키 :

엄마이 갓김취

AZURION AIRWAYS :

백김치 빼고 다좋음

김페이커트랄랄레로트랄랄라통통통통통후르봉준호손흥민BTS :

왜 계속 나오세요? 나만 그런가?

조뚜껑 :

아 뭐만 하면 먹으래

@sil10110 :

확실한 정보 감사합니다. 👍👍👍

알럽쏘맥 :

선생님은 밥좀먹고..

ㅋㄷㅋㄷ :

🥰

래블 :

역시 god김치고

코코 :

오마이갓김치?

🫐 :

오마이 갓김치!

🥦 _ 하옌 :

않은도움돼어요

user8508076102088 :

좋은정보 감사합니다

user316785976034 :

좋아요

핵폭염 :

ㅋㅋㅋㅋ 😆 감사해요

껌 • 팔로잉 :

총각김치하고 깍두기하고 차이점이 뭔가요?

카이 :

밥먹을뗀 저거 다먹어요

몰라 :

😂

조준발사 :

그래서 병원에서 흰죽에 백김치를 주는구나

우와 대박 :

소리가 없는데???

bro :

😂

희청희청 :

난 배추김치 3키로를 먹고

그래도 내가 너네 엄마보단 나을껄 :

걍 맛있어서 먹는 김치들인데요..

연서 :

😁

박수정 :

😂

박수정 :

🥰

한바퀴892 :

감사합니다

David :

김치다좋은데, 무는소화제

이름 :

다이어트할거면 김치 먹으면않됌 김치에 나트륨이 얼마나 많은데

. :

🍀

웅이맘 :

🥰

vvau :

우린 고춧가루 빼서 먹고

나의로또 :

다~~좋아하는데 도대체 얼만큼 먹어야되죠~~??????

키미노김인호 :

배가 고플땐 그냥 먹으세용

기모찌 :

총각김치 깎두기랑 뭔 차이임? 둘다 무인데

똥 :

이사람이 안뜨려면 이사람을 먹고

아~~또 언제 쉬어보노 :

소화 안될때 무시 반찬 먹으면 주위 사람들 힘들건데~ㅡㅡ

486 :

잊으려고하면 꼭 뜨시는분

거미 :

🥰🥰🥰

거의 모든 틱톡영상에 있는 인간(컨셉)2 :

다먹으면 배탈나고

ㅅ :

걍다쳐먹으란거잖아😅😅