Iza_FitnessCoach
Region: MX
Saturday 22 February 2025 01:10:14 GMT
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Comments
Erick Cervantes :
se ve súper bien todo lástima aún así es demasiada comida para mí estómago en 1 día, me cuesta mucho trabajo comer más, por problemas de digestión 😭
2025-09-14 17:46:27
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Leonardo el Tlatoani :
disculpa, y congelas algunos tupers o únicamente los metes al refri? es que quiero hacer mis comidas, pero no sé cuantos días, me duren en buenas condiciones
2025-02-22 04:46:53
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Roger Heredia Parede :
Osea sabe cocinar,es nutriologa y aparte esta hermosa,que más.quieren chamacos
2025-02-22 01:17:59
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javier.elsuculento :
y cómo lo vuelves a calentar? porque a mí me da asco comerlo sabiendo que ya estuvo congelado
2025-02-22 08:41:13
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Astryd Perea :
En el mercado de mi colonia, la pechuga está en $200 el kilo 😭😭 alguien sabe de algún lugar de pollo bueno y más accesible cercano a la roma en cdmx??? HELP.
2025-02-23 19:21:46
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kstep :
un meal prep para déficit por fiisss 🤌🏻
2025-02-22 15:45:11
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Soto :
Los que dicen del arroz, pueden hacer unos gramos para 1-2 días y ya después volver a hacerlo, Iza nos ayuda mucho a darnos ideas pero tampoco nos dará la solución a todoooo
2025-02-22 20:17:47
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𝕵𝖔𝖍𝖓 ᶠᶸᶜᵏᵧₒᵤ!×͜× :
no sirve el arroz después de cierto tiempo en congelación o calentado Bacillus cereus ala larga afecta
2025-02-22 15:57:30
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Charly Godoy :
por eso nunca voy a estar como quiero 😞 me da como asquito comer siempre lo mismo, ya lo intente y no es lo mío 😅
2025-02-22 05:13:36
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🖤💋 :
Al inicio pensé que por frijoles eran tapiocas jajajaja 😩
2025-02-22 18:12:58
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angelicadesanti81 :
Soy mamá fit y no sabes como m resuelves el los dias☺️
2025-02-22 03:20:20
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abad elif sarrföglû :
Alguna recomendación si necesito 100 gr de proteína 🤩
2025-02-23 03:45:19
7
manuelesparza0511 :
seguido estoy revisando tu perfil, para ver nuevas recetas.. 👌🏻💪🏻💪🏻 gracias por compartirlas, eres la mejor 💪🏻💪🏻
2025-02-22 07:46:52
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Julissa_yamileth :
y no me hará daño? así sin tortilla?
2025-02-22 22:41:18
8
Val🌺🌊 :
Hola! Gracias por compartir este contenido. Como recomendación, el arroz después de 3 días en el refrigerador se recomienda no comerse porque puede hacer daño, causar diarrea y así 🙏
2025-02-22 02:02:09
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Jano Méndez :
Alguien que me diga la receta del arroz que hizo? 🥲🥲
2025-02-22 05:44:27
6
M :
Preciosa se puede cambiar el frijol por otro alimento?
2025-02-22 01:52:05
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Yoshandi Stown :
Y como le hago para no se me malogre en el 3-4 día 😭
2025-02-22 16:13:12
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user46286080661993 :
no sé aburren comer los mismo toda la semana yo si ya después de 3 días de comer lo mismo ya no se antoja
2025-03-31 23:29:51
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kei ☠️ :
y para que nos inflamos con las lentejas y frijoles ???💀💀💀. esta bien chida la propuesta , eso hacía homeoffice , pero pues ahora que trabajo todo el día no puedo comer eso sin inflamarme lol
2025-02-22 18:06:44
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Hannibal C. :
Estás considerando la proteína del frijol? Por qué hasta donde se la proteína vegetal no es la mejor opción.
2025-02-25 20:54:40
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saumasterrobles :
contenido que vale la pena seguir 🙏
2025-03-25 04:03:46
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E Suarez :
Donde compran el pollo?
2025-02-26 01:09:52
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Christooo69 :
Gracias coach, apenas estoy empezando con esto y aún me cuesta un poco
2025-02-26 06:05:32
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ChangoRecolector :
El presupuesto, receta y nutrí ay dios 🥰 me simplifica mucho pensar que cocinar.
2026-01-16 23:12:05
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