@psicoalas: ⏬¿Sabes por qué les cuesta tanto comenzar una tarea a los cerebros neurodivergentes?⏩ Salir de la cama, meterse en la ducha, comenzar a estudiar… todo se va retrasando. No es porque sean vagos o flojos, es porque los cerebros neurodivergentes no llevan bien las transiciones, lo que les dificulta comenzar actividades y también dejar de hacerlas una vez que están concentrados en ellas. Se produce un parálisis por análisis antes de comenzar cualquier tarea, donde su cerebro se enfoca demasiado en los detalles y realiza un exceso de pensamientos reflexivos antes de decidir qué es lo primero que hay que hacer y cómo ordenar los pasos a seguir para realizar la tarea. Esto le deja paralizado, fundido en sí mismo. Esto implica que se gaste mucha energía al tener que realizar un esfuerzo mayor que las personas normativas. Y a tí, ¿te cuesta comenzar nuevas tareas? #aacc #altascapacidades #tdah #tda #estudiar #dislexia #concentracion #neurodiversidad #neurodivergente #mindfulnes #psiquiatra #memoria #recordar #comoestudiar #psicologiapositiva #neurodivergencia #atencion #distraccion #soñar #soñardespierto
Rosa Muñoz | Psicoalas 🪽
Region: ES
Saturday 22 February 2025 16:37:55 GMT
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Comments
Angel :
Según TikTok tengo 15 transtornos diferentes.
2025-02-23 03:39:49
35
La Dama del Pink :
Y la parálisis por espera? Por ejemplo : yo si trabajo en turno de tarde, por la mañana no hago nada. Solo espero la hora de prepararme y llego 1h antes al trabajo... 🤔
2025-02-23 12:11:29
33
Balanegra :
no estoy de acuerdo, eso le pasa a todo el mundo.
2025-02-23 01:05:55
8
user5578369792709 :
Procrastinar de toda la vida
2025-02-23 07:35:56
6
you_345.56 :
solución?
2025-02-22 16:49:29
11
RLO :
Sí soy. Antes si quiera de levantarme de la cama tengo que pensar qué voy a hacer aunque todos los días lo primero que hago sea lo mismo. Pero tengo que organizar antes de
2025-02-22 22:42:20
8
Rahisa :
Ya te digo...mi frase es "Lo voy hacer... pero espera que me haga la idea"😂
2025-02-22 18:39:59
7
Richard Sorge :
yo soy uno de ellos.
mi cerebro realiza todo primero en la mente, después es pan comido porque sigue un plan ordenado, por eso mejor trabajo solo, tengo tres profesiones que se complementan.
2025-02-22 20:59:48
6
Caroline y Carolina :
si, de hecho ahora mismo debería de dejar el móvil para ir a ducharme!! cuando trabajo voy como un robot, pero los fines de semana, pierdo mucho el tiempo en todo😢
2025-02-23 09:58:07
4
Miri Miri :
por fin sé porqué no soy puntual jajajaja
2025-02-22 20:05:25
2
anamollmolt :
Uuuuffff🥺..ya lo creo
2025-02-23 10:39:16
1
Àngela Pera :
ESO me pasa a mi , necesito unos segundos de reflesion .
2025-02-23 10:35:35
1
Fernando Montero Ortega :
a mí hasta días entero de cambiar de una tarea a otra y a veces más de 2 horas en empezar la siguiente pensando y repasando lo que voy a hacer
2025-02-23 07:27:15
1
YisusTM :
Pero se obtienen mejores resultados 100%
2025-02-23 03:21:15
1
RB :
Me han descrito. A veces, con anterioridad escribo lo que voy hacer. Eso me ayuda.
2025-02-22 19:50:40
1
liseth :
es verdad hasta levantarse de la cama
2025-03-01 22:38:58
0
HacheFitnessconsejos :
si soooiii
2025-03-01 02:41:40
0
Ana :
siiiiii
2025-02-28 19:55:56
0
Lilibeth Roma :
Meterse a la cama!!!! 🙄🙄🙄 No todo es lineal, a mí me cuesta mucho trabajo la hora de dormir, en este momento son las 5:39 am y no he podido dormir
2025-02-27 11:29:34
0
Mikhail Bakunin :
se resuelve con disciplina y reestructuracion de habitos, no es facil es como una lucha continua entre dejarse y hacer. disciplina gente
2025-02-27 09:51:44
0
karolufa :
como lo solucionamos?. 😘
2025-02-27 04:18:44
0
GNP :
demasiado
2025-02-26 13:36:22
0
Melissa Meneses R :
y eso tiene solución? 😞
2025-02-26 09:41:31
0
Belen Bascaran :
la mejor explicación que escuchado
2025-02-25 09:12:50
0
Miriam Caicedo ❤️ :
Mi hijo tal cual.
2025-02-25 07:10:52
0
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