@psicoalas: ⏬¿Sabes por qué les cuesta tanto comenzar una tarea a los cerebros neurodivergentes?⏩ Salir de la cama, meterse en la ducha, comenzar a estudiar… todo se va retrasando. No es porque sean vagos o flojos, es porque los cerebros neurodivergentes no llevan bien las transiciones, lo que les dificulta comenzar actividades y también dejar de hacerlas una vez que están concentrados en ellas. Se produce un parálisis por análisis antes de comenzar cualquier tarea, donde su cerebro se enfoca demasiado en los detalles y realiza un exceso de pensamientos reflexivos antes de decidir qué es lo primero que hay que hacer y cómo ordenar los pasos a seguir para realizar la tarea. Esto le deja paralizado, fundido en sí mismo. Esto implica que se gaste mucha energía al tener que realizar un esfuerzo mayor que las personas normativas. Y a tí, ¿te cuesta comenzar nuevas tareas? #aacc #altascapacidades #tdah #tda #estudiar #dislexia #concentracion #neurodiversidad #neurodivergente #mindfulnes #psiquiatra #memoria #recordar #comoestudiar #psicologiapositiva #neurodivergencia #atencion #distraccion #soñar #soñardespierto

Rosa Muñoz | Psicoalas 🪽
Rosa Muñoz | Psicoalas 🪽
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Saturday 22 February 2025 16:37:55 GMT
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Comments

angelr9051
Angel :
Según TikTok tengo 15 transtornos diferentes.
2025-02-23 03:39:49
35
ladamadelpink
La Dama del Pink :
Y la parálisis por espera? Por ejemplo : yo si trabajo en turno de tarde, por la mañana no hago nada. Solo espero la hora de prepararme y llego 1h antes al trabajo... 🤔
2025-02-23 12:11:29
33
xeevius
Balanegra :
no estoy de acuerdo, eso le pasa a todo el mundo.
2025-02-23 01:05:55
8
user5578369792709
user5578369792709 :
Procrastinar de toda la vida
2025-02-23 07:35:56
6
you_345.56
you_345.56 :
solución?
2025-02-22 16:49:29
11
leucar78
RLO :
Sí soy. Antes si quiera de levantarme de la cama tengo que pensar qué voy a hacer aunque todos los días lo primero que hago sea lo mismo. Pero tengo que organizar antes de
2025-02-22 22:42:20
8
rahisa962
Rahisa :
Ya te digo...mi frase es "Lo voy hacer... pero espera que me haga la idea"😂
2025-02-22 18:39:59
7
antilef84
Richard Sorge :
yo soy uno de ellos. mi cerebro realiza todo primero en la mente, después es pan comido porque sigue un plan ordenado, por eso mejor trabajo solo, tengo tres profesiones que se complementan.
2025-02-22 20:59:48
6
carolineycarolina
Caroline y Carolina :
si, de hecho ahora mismo debería de dejar el móvil para ir a ducharme!! cuando trabajo voy como un robot, pero los fines de semana, pierdo mucho el tiempo en todo😢
2025-02-23 09:58:07
4
marimiri2211
Miri Miri :
por fin sé porqué no soy puntual jajajaja
2025-02-22 20:05:25
2
anamollmolt
anamollmolt :
Uuuuffff🥺..ya lo creo
2025-02-23 10:39:16
1
ngela.pera
Àngela Pera :
ESO me pasa a mi , necesito unos segundos de reflesion .
2025-02-23 10:35:35
1
fernando.montero049
Fernando Montero Ortega :
a mí hasta días entero de cambiar de una tarea a otra y a veces más de 2 horas en empezar la siguiente pensando y repasando lo que voy a hacer
2025-02-23 07:27:15
1
yisus_tmar
YisusTM :
Pero se obtienen mejores resultados 100%
2025-02-23 03:21:15
1
rb13185
RB :
Me han descrito. A veces, con anterioridad escribo lo que voy hacer. Eso me ayuda.
2025-02-22 19:50:40
1
karinalisethescob
liseth :
es verdad hasta levantarse de la cama
2025-03-01 22:38:58
0
hachefitnessconsejos
HacheFitnessconsejos :
si soooiii
2025-03-01 02:41:40
0
anaarcegagrace
Ana :
siiiiii
2025-02-28 19:55:56
0
lilibethroma
Lilibeth Roma :
Meterse a la cama!!!! 🙄🙄🙄 No todo es lineal, a mí me cuesta mucho trabajo la hora de dormir, en este momento son las 5:39 am y no he podido dormir
2025-02-27 11:29:34
0
atilahuno521
Mikhail Bakunin :
se resuelve con disciplina y reestructuracion de habitos, no es facil es como una lucha continua entre dejarse y hacer. disciplina gente
2025-02-27 09:51:44
0
karolufacu
karolufa :
como lo solucionamos?. 😘
2025-02-27 04:18:44
0
gnp751
GNP :
demasiado
2025-02-26 13:36:22
0
melissamenesesrodriguez
Melissa Meneses R :
y eso tiene solución? 😞
2025-02-26 09:41:31
0
belenbascaran
Belen Bascaran :
la mejor explicación que escuchado
2025-02-25 09:12:50
0
miriamcaicedo172
Miriam Caicedo ❤️ :
Mi hijo tal cual.
2025-02-25 07:10:52
0
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