1. Home
  2. Detail

@rt2036: #البارون #بصره_بغداد_ميسان_ذي_قار_كل_المحافظات #جارجرات_العراق_الفخامه_الامريكي🖤 #اوبامات_العراق_الفخامه_الامريكي🖤 #الخطوط_الجوية_العراقية #سواق_الخط_الدولي #اللهم_صلي_على_نبينا_محمد #هاشتاقات_تيك_توك_العرب #عبارات #اللهم #الله #محمد #عباراتكم_الفخمه📿📌 #مالي_خلق_احط_هاشتاقات #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂

مهند محسن
مهند محسن
Open In TikTok:
Region: IQ
Sunday 23 February 2025 08:41:53 GMT
101550
3579
18
258

Music

Download

No Watermark .mp4 (18.23MB) No Watermark(HD) .mp4 (18.23MB) Watermark .mp4 (39.77MB) Music .mp3

Comments

To see more videos from user @rt2036, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

34 02 ✌️
34 02 ✌️
من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfit colorمن الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيا#سيد_فاقد_الموسوي #موكب_شهيد_الجمعة_الحسيني #اشتياق #احبك @lLoveseoooo @🔹 ابـو حـرهَ 🔹 @نشوان @A_S @حسين!𓀀
Bụng mỡ 🥲
Bụng mỡ 🥲
bailar es mi pasion #bombalebombom
bailar es mi pasion #bombalebombom


Đi chơi đêm nhớ chọn Xanh Night nha! #GenGreen #XanhSM #LenXanhXuongPho #GiaXanhXeXin
Đi chơi đêm nhớ chọn Xanh Night nha! #GenGreen #XanhSM #LenXanhXuongPho #GiaXanhXeXin

About

Legal