Джо Диспенза – один из самых удивительных людей на планете. Он силой мысли вылечил себя от перелома позвонков и полностью восстановил тело меньше, чем за 3 месяца, Джо решил изучать связь между разумом и телом до конца жизни, чтобы научить этому людей со всего мира. В сегодняшней статье – несколько высказываний Джо Диспенза, которые меняют мышление, привычки и саму жизнь. Вы можете изменить свой мозг, просто думая по-другому. Мы прокручиваем от 60 до 70 тысяч мыслей за один день. 90 процентов этих мыслей такие же, как вчера. Мысли, которые повторяются, становятся частью подсознания. Выбирайте мудро, о чем думать. Лучший способ предсказать будущее – создать его не из того, что известно, а из неизвестного. Когда вам некомфортно в неизведанном – именно там происходит магия. То, во что мы верим о себе, об отношении других людей к нам, влияет на наш успех. Это похоже на эффект плацебо: во что мы верим, принимая таблетку, то и произойдет с телом. Не нужно контролировать исполнение желаний и заставлять будущее наступить. Не анализируйте, каким путем сбудутся мечты, просто верьте и благодарите. Не обязательно знать, как, когда и где произойдут желаемые события, нужно доверять будущему и принимать его всем естеством. Невозможно создать новое будущее, держась за прошлое. Одни и те же мысли приводят к одному и тому же выбору, выбор – к поведению, поведение – к опыту, опыт дает те же эмоции, эмоции снова вызывают те же мысли. Когда вы наблюдаете за старым «я», вы больше не программа. Теперь вы – сознание. Куда вы направляете внимание – туда вы направляете энергию. Чтобы измениться, нужно думать шире обыденности. Мыслить шире обстоятельств, условий, окружения. Пока вы думаете, как обычно, вы продолжаете создавать ту же жизнь. Не позволяйте обыденности сдерживать вашу мечту! Настоящие перемены случаются, когда ваши мысли становятся больше, чем то, что вы чувствуете. Квантовое поле отвечает не просто нашим желаниям, мыслям и эмоциональным запросам, оно реагирует, когда эти факторы согласованы и передают один сигнал. Квантовое поле отвечает не тому, что мы хотим, а тому, кем мы являемся. Процесс созерцания и обдумывания того, кем вы хотите быть, уже начинает менять ваш мозг. Гормоны стресса создают болезнь. Когда мы сосредотачиваемся на горьких воспоминаниях или воображаем ужасное будущее, мы препятствуем восстановлению организма. Стресс можно включить всего одной мыслью, а выключить его не так просто. Гормоны стресса в долгосрочной перспективе нажимают на генетические кнопки, которые создают болезни. Истинная цель медитации – войти в подсознание. Ваше восприятие напрямую связано с выбором, который вы делаете, с поведением, которое демонстрируете, с отношениями, которые вы выбрали и реалиями, которые создаете. Если вы хотите изменить какой-то аспект реальности, нужно думать, чувствовать и действовать по-новому. Мы должны стать другими и создать новое состояние ума, чтобы увидеть новые результаты. Когда вы чувствуете себя таким цельным, что вам уже все равно, произойдет ли «это», начнут материализовываться удивительные вещи. Когда вы отпускаете ситуацию, все случается очень легко. Самое сложное в изменениях – это не делать тот же выбор, что вчера. Мы зависимы от убеждений и эмоций прошлого. Мы воспринимаем наши убеждения как истины, а не идеи, которые можно изменить. Если мы в чем-то сильно убеждены, мы можем не видеть очевидные свидетельства об обратном. Многие убеждения негативно влияют на здоровье и счастье. Изменение – это выбор, а не реакция. Воспоминание без эмоционального наполнения называются мудростью. #диспенза #розенталь #мотивация #аффирмации #самопознание #медитация #закаливание #режим #силамысли - @hellobiohack