@chainspd: ท่าบริหาร แก้ปัญหาข้อไหล่ติด ยกแขนไม่ขึ้น #ไหล่ติด #ยกแขนไม่ขึ้น #frozenshoulder

เชนกายภาพบำบัด PT
เชนกายภาพบำบัด PT
Open In TikTok:
Region: TH
Sunday 23 February 2025 14:55:26 GMT
642291
11271
331
7447

Music

Download

Comments

homedis94
p.nong คนรักเครื่องประดับ :
ขอบคุณคะ 👍😊ทำไป เจ็บๆ บ่นไป ให้กำลังใจตัวเองไป😅😅😅😅
2025-02-25 07:16:38
10
aeya_aey
aey :
แม่จ้าววววเจ็บทุกท่าเลยค่ะ นั่งทำงานยังปวดจี๊ดๆ เลย😩
2025-08-23 03:58:58
9
koongpk
Pk. Kung :
มีอีกท่าหนึ่ง ยืนตัวตรงแล้วยกไหล่ชึ้นแล้วปล่อยลงตรงๆทำซ้ำสักห้าครั้งแล้วจะช่วยให้เส้นเอ็นคลายลงเลยค่ะ
2026-01-15 13:13:58
3
tran3821
Tran🐯🐈🐹 :
ปวดมาหลายวัน เปิดเจอคลิปนี้. ลองทำตามดู แค่วันเดียวรู้สึกว่าแขนดีขึ้นกว่าทุกวัน. จะพยายามทำตามทุกวันะคะ☺️☺️☺️☺️☺️
2026-05-08 14:09:45
1
baobungon
บังอร :
เพิ่งเป็นวันนี้เลยคะ ปวดหัวไหล่ถึงต้นคอเลยคะ ปวดมากๆ คะ
2025-03-08 16:42:53
3
user9020459473700
ม๊ามะ :
ขอบคุณค่ะ
2025-02-28 08:54:22
2
dy7ayyu8mhge
Chom :
ขอบคุณค่ะบางท่าที่ยังไม่เคยทำแล้วจะทำตามค่ะเยี่ยมมากเลย
2025-02-27 01:20:11
2
1234gh894
On-anong :
ขอบคุณคะ
2025-02-26 16:19:53
1
khamvisith_laos
คำวิศิษฐ์ จิตอาสา🥰 :
ชอบมากค่ะ ยืดเส้น ยืด สาย
2025-02-27 08:56:42
1
kui3832
kui :
ขอบคุณนะคะ
2025-02-25 09:48:47
0
user8424448232495
กิรณา :
ทำได้แค่สองท่าแต่ก็ขอบคุณมากๆค่ะจะพยายามทำไปเรื่อยๆ
2025-08-30 02:49:12
0
user2281334032724
กุมภา :
ดีมากเลยค่ะ ทำง่าย
2025-02-26 10:00:11
2
pornthep08
Pornthep576 :
ดีมาก
2025-02-28 15:51:21
1
moleeaumnangrong
moleeaumnangrong :
ใช่เลยคะปวดแบบเมื่อยๆล้าแขนคะ
2025-02-26 12:13:21
0
phaksukon
กระต่ายน้อย ที่เลี้ยงนก :
ขอบคุณมากค่ะ
2025-02-27 01:38:12
1
user05rh6iexwo
user05rh6iexwo :
ขอบคุณค่ะ👍👍
2025-02-25 04:34:38
0
pu..amonwan19
ปุ๊.. Amonwan :
ขอบคุณมากค่ะ
2025-02-25 15:08:49
1
supawadeetankhewp
ตาล :
ทำทุกวัน จะหายไหมคะ
2026-02-11 00:52:47
1
momeemao
momeemeaw :
ขอบคุณมากค่ะ
2025-02-25 05:20:05
1
user4681838616273
ภาณี :
ปวดมากคะ
2025-02-27 09:09:11
1
montian1947
Montian1947 :
ขอบคุณมากสำหรับคำแนะนำดีๆนี้ค่ะ
2025-02-27 05:05:33
4
ja..275
Ja :
ขอบคุณค่ะ ติดมาเป็นปีแล้วค่ะ
2025-02-25 07:46:11
1
user1289132195497
user1289132195497 :
คนที่เจ็บยุมันทำยาก
2025-02-25 05:23:18
3
piewbunthong
piewbunthong :
ขอบคุณค่ะกำลังเป็นเลย♥️♥️♥️♥️
2025-02-25 06:44:42
0
user7773457113952
คาปู มินนี่ :
ถ้าแขนหลุดทำไงค่ะ
2025-02-28 23:28:30
1
To see more videos from user @chainspd, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About