@fluffy_massage_: Ваши плечи завернуты вперед, спина сгорблена, а лицо будто «опускается» вниз? Это не просто осанка — причина может быть в зажатых грудных мышцах! 😱 Если они напряжены, тело меняет баланс: плечи уходят вперед, шея напрягается, а лицо теряет свою четкость. Но есть решение! В этом видео я покажу, как правильно массажировать грудные мышцы, чтобы: ✅ Раскрыть грудную клетку и расправить плечи ✅ Улучшить осанку без сложных упражнений ✅ Освободить шею от напряжения ✅ Вернуть лицу свежесть и подтянутость Эта техника реально работает, я применяю ее на своих клиентах☺️ Попробуй и напиши почувствовал ли ты изменения. Делимся впечатлениями! ⬇️🔥 #массаж #врекомендации #мотивация #врек #массажлица #самомассаж #рекомендации #осанка #осанкаупражения