اهاا، كنت قبل الحمل متأكدة ان بطن الحمل ما ترووح وين بيختفي كل هالجلد اللي تمدد طول فترة الحمل بس العجيب انه بعد ٩ شهور من الولادة رجع جسمي ولا كأني قد حملت، طبعاً كنت اسوي رياضة بس بالبيت وبدون اوزان
2025-02-24 22:52:10
59
The :
والله يا عيسى ايام أتابعك من زمان ما شاء الله صرت مشهور الحين أتابعك من ايام لما كنت تتكلم لنا عن الجامعة وأيام لما كنت موضف قبل سنة ممكن ايام مشت بسرعة
2025-02-24 15:23:57
14
Asma :
دحين لما تقولون وزن عالي جدًا المقصود ١٠٠ ولا اعلى؟
ياخي انا العب مقاومه بس مو كثير يعني ثلاث مرات بالاسبوع كفايه ولا؟ لان مره مقدر اررح النادي كثير عندي اختبارات وقرف والنادي ياخذ من وقتي ساعتين لثلاث ساعات
2025-02-24 20:06:16
6
Roro💕 :
طيب انا عمري ١٧ مايجيني ترهلات صح
2025-02-24 15:26:08
4
انوش الهُذلي :
طيب لو نزلت وترهلت هل مع المقاومه والحديد مع بناء العضل بيروح الترهل ولا لا
2025-02-25 01:16:50
0
FAISAL 🇸🇦 :
ياخي ما اعرف استمر بالنادي كل فتره ابدا اقعد اسبوع اسبوعين بالكثير شهر بعدها اضيع ولا اعرف اتمرن ابي شيء مايليني اضيع
2025-02-24 16:31:25
0
محمد الهلالي 💙 :
طيب وزني 98 وطولي 173 وابغى اخش نادي كم احتاج غرام بروتين وكمان طفره
2025-02-25 19:46:07
0
Bluuueeeee :
يسلم عليك 😭😭😭😭😭
2025-02-24 15:19:47
5
Twilight sparkle :
الصيام وانك تدخل مرحلة ال autophagy بيساعد برضو بعد تقريبا ٤٨ ساعة بزيد ال human growth hormones ف بيساعد
2025-02-25 05:06:29
2
soma..tamim :
طيب انا وزني ينزل بسرعة نوعا ما مش مكممة واتمرن في البيت مقاومة واكل بروتين كويس الشهر اللي فات نزلت 10 كيلو مازال 25 كيلو تانية انزل وخايفة يصير ترهل
2025-05-19 17:38:17
1
Abdulmohsen | 🐆 ރ :
طيب واذا ماني مكمم
2025-02-24 15:11:18
4
Bubbles :
طيب الحين علمنا كيف تروح
2025-02-25 14:12:49
1
🌷|منى :
طيب اللي وزنه ميه و٩ يبغى يصير ٦٠ هل هذا نزول عالي؟