@meptach: 🥋 BELA DIRI DAN TULANG KERING YANG KOKOH! 🥋 Tahukah kamu, melukai tulang kering dengan sengaja bisa membuatnya lebih kuat? Temukan bagaimana tubuh bisa mengubah cedera menjadi kekuatan! Pernah mendengar latihan ekstrem ini? Komentar di bawah! ⬇️ #beladiri #tulangkering #karate #mma #faktaunik #infokesehatan #funfacts