@tvoe_zdorovee: Огурец и помидор - ЭТО НЕ НОРМА. Клетчатки не хватает, здесь всего 1-2 г, а нужно 30 г! Сделайте простой салат ещё более полезным🎯 1. Добавьте фасоль Пинто 2. Семена кунжута - настоящий суперфуд официально признанный . 3. ЭФФЕКТИВНАЯ ЗАПРАВКА 🍋 : ◾️сок лимонный пару столовых ложек ◾️уксус винный чайная ложка ◾️уксус винный белый чайная ложка ◾️масло подсолнечное 3 столовые лодки ◾️горчица дижонская 1 чайная ложка ◾️имбирь тёртый ◾️зелень петрушки мелко мелко, ◾️лимонная цедра ◾️соль, перец чёрный молотый. Такая заправка с утра обладает правильным желчегонным эффектом, а сочетание горчицы и растительного масла смягчает вкус. Удивитесь , а вкусовые сосочки языка взорвутся от свежего , насыщенного вкуса. Норма клетчатки ДАЁТ СТОЙКОЕ БЫСТРОЕ СНИЖЕНИЕ ВЕСА, нереальный цвет лица, и снижает хроническое воспаление. ✅ нужно заморочиться на эту тему #creatorsearchinsights #витамины #женскиесекреты #доктор #медицина #профессор #анализы #клетчатка #пп #здоровье #medicina
ТВОЁ ЗДОРОВЬЕ
Region: BY
Tuesday 25 February 2025 05:39:12 GMT
Music
Download
Comments
korolevichelysey :
1-Попробуйте найти в простом магазине фасоль пинта😂
2-Кунжут по сути семена, и в желудке никак не перевариваются. Как вошли, так и выйдут.
2025-02-25 10:17:03
625
ксю :
Я ОФИГЕЛА С ЭТОГО РЕЗИНОВОГО ОГУРЦА
2025-02-25 08:43:37
3367
Marisabel# :
Куда не плюнь все нутрициологии,где же вас учат,купили оборудование для съёмки,почитали умные статьи и уже гуру 😂😂😂
2025-02-25 14:07:49
214
Ксеня :
А зелень разве не клетчатка ?
я бобовые не люблю ,например
2025-02-25 09:13:16
180
Kathria :
Мой кишечник бобовые вообще не переносит.
2025-02-25 18:34:23
119
Tatsiana :
И как наши предки жили без кунжута до 100 лет ? Чудеса
2025-02-25 12:49:57
42
s.alisa75 :
С утра едят жиры и белок, а не вот это.
2025-02-25 09:05:16
58
Svetuly :
музыкальный салат, после него день из дома не выходить и не делать резких наклонов😁
2025-02-25 10:41:49
91
im_Julia :
а потом на работе вздутие весь день😭
2025-02-25 12:13:43
37
Далиар :
ещё бы огурцы-помидоры не стояли сейчас как еда для богатых 😂😂😂😢😢😢
2025-02-25 16:46:37
22
светочек :
а чем фасоль заменить?
2025-02-25 08:59:20
8
user7471640317362 :
Живот разорвётся от 30 грамм клетчатки
2025-02-25 11:22:36
10
Татьяна Гордиенко :
не перебитый кунжут, проходит транзитом, не оставляя ничего полезного.
2025-02-25 15:03:46
26
Лена ... :
семена кунжута плохо перевариваются целыми, их надо перед употреблением перемолоть
2025-02-25 12:02:28
13
Гуля Жумашева :
С утра мне огурцы и помидоров не хочется 😉 Может я олна такая😁 мне надо яичницу или кашу овсяную
2025-02-25 18:08:18
7
Kiro4ka95_ :
Такая заправка обеспечит изжогу
2025-02-25 12:03:02
7
Nasty :
В бананах и груше, апельсине много клетчатки, кушайте их
2025-02-25 15:37:42
6
Николай Васильев :
с этой девушкой не спать
2025-02-25 12:41:06
5
Елена :
а кто вообще сказал,что нам нужна клетчатка?
2025-02-25 19:12:03
3
Kris :
мой муж скажет ешь сама..
2025-02-25 10:46:31
2
To see more videos from user @tvoe_zdorovee, please go to the Tikwm
homepage.