@maraolmoss: Por solo 20,85€ , tienes 8 ideas de comida saludable con lista de la compra completa del Mercadona!! Las recetas las tenéis en mi ig: Maraolmoss Los platos: 1. La gnocchis con tomates cherry y langostinos 2. Quinoa con langostinos y aguacate 3. Curry de garbanzos con arroz 4. Hamburguesa con gnocchis en la airfryer 5. Quinoa con albóndigas caseras y salsa de zanahoria 6. Albongidas con calabacín y arroz 7. Ensalada de garbanzos 8. Risotto con garbanzos crujientes #mercadona #menusemanal #menusemanaleconomico #listadelacompra #comprasaludable #maraolmoss #mercadonatok #productosmercadona #novedadesmercadona
esto esta bien pa gente joven que se va a vivir a un piso de estudiante y come más nutrition, a nivel familiar se queda cortisimo
2025-03-01 09:59:17
4
ericortega_ :
solo hay 1 comida en la que no haya o procesados o congelados
2025-02-25 20:16:31
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Mari Paz ☀️ :
Como eso un domingo y lloro
2025-02-25 19:24:09
606
@carlamontero55 :
todos los días hidratos de carbono💀
2025-03-18 15:29:35
1
user0814012610 :
Pues ole tu por darnos 8 ideas de comida!! que la gente solo critica aqui no lo entiendo jajaja
2025-03-18 08:27:23
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Filipa Sem Niche :
deja de llamarle menú semanal cuando se trata de una sola comida
2025-02-25 23:18:44
270
jesusito lopez :
Ahora multiplica por 2 cada comida y añade 2 o 3 kebabs y ya menú semanal.
2025-02-26 08:31:32
49
monicagz :
20' 85 no me salen las cuentas
2025-02-25 21:56:00
16
Alejandro Manuel Neg :
no sé en qué mercadona compras tú para que te cueste eso
2025-02-28 16:36:35
16
Aylen :
Eso me lo como en dos días y todavía tengo que llamar al badulake
2025-03-02 08:28:52
9
Ana_ Zavala_ pilates :
Eso para una persona sin actividad? pq yo me como eso y desfallezco, mis hijos ni te cuento
2025-03-29 21:20:44
4
Jose Sangüesa Tinajo :
veo tú menú y le sumo un Foster's el domingo... no digo que me lo mejores... igualamelo!🤣🤣🤣
2025-03-11 23:52:05
3
Bella🩷PoleDancer :
donde esta la lista de la compra???
2025-02-25 18:14:47
6
Amalia :
Pero las recetas? 🥹
2025-02-26 10:06:07
5
Araceli Moreno Alcan :
Pero, todos los días lo mismo? Un poco repetitivo no?
2025-02-27 17:18:46
6
iits.jonaa :
Gracias, yo tampoco ceno, hago fotosíntesis 🥰🥰
2025-03-11 00:17:25
2
maryprincesscurvy :
Súmale desayuno, comida y cena, otros 50 e. 70 xpersona y semana. 280 /350 al mes X PERSONA.
2025-03-05 18:46:45
6
Salinera40 :
como solo un plato a mediodía y me quedo con hambre
2025-02-26 15:43:05
9
bm850i :
Y ahora el segundo plato??
2025-03-04 09:46:23
0
Rodri_break :
Y todas las semanas como eso? Y una comida al día? Lo intentaré
2025-03-01 09:18:23
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taisjor :
pero solo una comida? yo hago 5. cómo no me raciones ese plato para las 5 comidas no sé cómo hacerlo jajjajjs
2025-03-22 19:36:40
1
Diego Garcia9610 :
peeero no repite un poco?
2025-03-01 20:53:46
2
Ma :
Un plato al dia? Lol
2025-03-03 03:45:04
0
MARIBEL :
solo ha comprado 1 aguacate un paquete colas langostinos,1 paquete arroz,1 botr garbanzos 1 bolsa ñoquis y una bandeja carne picada.
Hay tenéis la compra
2025-03-02 20:29:27
2
Cammm <3 :
Holaaa! Podrias mostrar como hacer la receta 1?
2025-04-03 22:55:05
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