@progressus_fisioterapia: 🦵🏼¿Sabías que tu cuádriceps es mucho más que un solo músculo? 👉🏼Este potente grupo muscular en la parte frontal del muslo es clave para caminar, correr y hasta para levantarte de una silla. Pero… ¿qué pasa si no lo entrenas bien? 😖Si alguna vez sentiste dolor en la rodilla o falta de fuerza en las piernas, tu cuádriceps podría estar diciéndote algo. ¿Quieres saber cómo funciona y por qué es tan importante? 🎥👇 Te lo explico en este video. ❕SÍGUEME PARA MÁS ❕ #Fisioterapia #Anatomía #Ejercicio