snymhaic
Region: ID
Wednesday 26 February 2025 01:44:48 GMT
121214
10068
140
855
Music
Download
Comments
rafzzz sokret🏴 :
pdahal gk buka ig
2025-02-26 09:25:42
41
adan udah jadi jordanbarret😁 :
tawuran = hama ff ml = mabar😹
2025-02-26 10:41:17
12
@mcvooxoooo : :
stm terkuat di banten pencarian gw ko gini le
2025-02-26 13:05:59
6
b¡an b nya buset jago bner👿🤬 :
banyakin yng kek gini biar saingan kerja berkurang 😹
2025-02-26 10:40:32
6
ziee :
biasa anak yang suka tauran itu anak yang kenapa sih? atau kurang apa?
2025-02-26 10:55:14
2
ILTA=HAMA🤭 :
BASIS=HAMA🤭
2025-02-26 10:18:25
3
Vox del Matzz🇬🇧 :
menang gk bang
2025-02-26 08:14:38
1
The Hammer :
manfaat tawuran??
2025-02-26 08:52:43
0
Risss‘ :
menang mana a??
2025-02-26 10:32:41
0
-14yogzZ★ :
blh ikut kg a???
2025-02-26 03:12:57
0
Azhar yamete :
padahal seru tu untuk melampiaskan semua masalah
2025-02-26 10:49:01
0
.. :
hama hama
2025-02-26 10:13:19
0
13 :
twrn itu gk ada manfaat nya 😂
2025-02-26 10:05:59
0
★ :
indonesia cemas😹😹😹😹😹😹😹
2025-02-26 13:06:03
1
davz⚡ :
🐵:keren banget gw jir 😹
2025-02-26 12:46:48
1
🇧🇷 :
hari terakhir lu hanya cinta bre
2025-02-26 11:59:44
1
godod :
apcb🤓😈
2025-02-26 11:32:31
1
diKRITIKjanganPANIK🤐 :
cinta untuknya sepenuhnya cinta untuk ibu seadanya haha😂
2025-02-26 10:29:29
1
Upa A nya amba :
maaf mah aku gagal 🙂🧢
2025-02-26 10:27:37
1
story_Gaza2k24🇺🇸 :
sad banget yakk?
2025-02-26 09:27:38
1
Cemen🛑❕ :
ikut lh
2025-02-26 08:34:54
1
abcdann :
kirain ig
2025-02-26 15:53:28
0
TUKANG PENJAGA BUMI :
mentahan nya bang
2025-02-26 14:56:19
0
PESAN KHUSUS :
galau bngt ya bg😁
2025-02-26 14:13:57
0
lenn🥀 :
doa ibu
2025-02-26 14:12:57
0
To see more videos from user @snymhaic, please go to the Tikwm
homepage.
![Przepis👇👇 Składniki: ✅ Serek wiejski - 1 opakowanie (200 g) ✅ Jajko - 1 sztuka (50 g) ✅ Szpinak (opcjonalnie) - 1 garść (25 g) ✅ Sól, pieprz i zioła prowansalskie do smaku Sposób przygotowania: 1️⃣ Piekarnik rozgrzej do 180 stopni. 2️⃣ Wszystkie składniki zblenduj na gładką masę. Następnie wylej ją na blachę do pieczenia wyłożoną papierem. Masę ostrożnie rozsmaruj na wzór placka tortilli (UWAGA: nie rób zbyt cienkiego placka, bo będzie się łamał) i piecz przez 20-25 minut. 3️⃣ Szpinakowy placek odłóż do przestudzenia, a później ostrożnie odklei go od papieru. 4️⃣ Podawaj z dodatkami, np. ser mozzarella, hummus / serek kanapkowy, świeże warzywa… Wartości odżywcze (sama tortilla bez dodatków) Kaloryczność: 275 kcal Węglowodany: 8 g Białko: 29 g Tłuszcze: 14 g Znasz już ten przepis na wysokobiałkową tortillę bez mąki? Wersja proteinowa, a więc dla wszystkich na dietach typu low carb & keto, osób z insulinoopornością czy problemami z glikemią. Świetny pomysł na śniadanie białkowo-tłuszczowe! 🍳🥙 PS: Chcesz mieć tym podobne pyszności w swojej diecie? Nie ma sprawy! Napisz do mnie wiadomość prywatną, a pogadamy o szczegółach współpracy indywidualnej itp. 🙋♀️ Zaklep sobie miejsce na najbliższy czas 🙌 [marka własna] . #dlaciebie #dc #insulinoopornosc #cukrzyca #cukrzycatypu2 #niskiindeksglikemiczny #niskiig #wysokobiałkowe #keto #lowcarb #tortilla #pomyslnasniadanie #dietaonline #dietetykonline](/video/cover/7475774162791894294.webp)
