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𓆩𓆪 W𝓪𝗹𝗹𝐩ɑ𝐩𝕖𝔯 𓆩𓆪

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Wednesday 26 February 2025 10:02:29 GMT

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ترفه 🦋 :

رمضان كريم

2025-02-28 21:39:28

1

user4623عيون المحيط674257589 :

رمضان مبارك

2025-02-27 17:58:04

1

خديجةبنت.مسعود :

🙄رمضان كريم

2025-02-27 22:43:12

1

💗💗 :

رمضان كريم

2025-02-28 15:36:12

1

Shahrukh khan :

🤲🤲🤲

2025-02-28 16:22:25

1

bintimudi :

😂😂😂

2025-02-28 16:10:29

1

🥀🩸ميليسا وميدين :

🤲🤲🤲

2025-02-27 20:02:44

1

🇵🇰 ℎ𝑎𝑙𝑒𝑒𝑚 𝐽𝑎𝑛𝑖 🇶🇦 :

💖💖

2025-02-27 15:39:39

1

Somrat Islam :

🥀🥀🥀

2025-02-26 16:32:34

2

Said Kamal Sadat :

❤❤❤

2025-02-26 14:06:53

2

♥️ :

😳😳😳

2025-02-26 19:36:41

1

K_a_l_a 👑 :

🤲

2025-03-01 01:29:36

0

😔😔 ব্যর্থ __কবি 😔😔 :

🥺

2025-02-28 22:06:50

0

Muke Man :

💜💜💜

2025-02-28 11:34:53

0

Naqeeb Ullah Chohaan :

❤️

2025-02-27 08:33:52

0

Naqeeb Ullah Chohaan :

💯

2025-02-27 08:33:51

0

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#بارق_الحاج_حنطة_الزبيدي #العراق🇮🇶 #شعراء_وذواقين_الشعر_الشعبي #امير_الخريصي #زيد_الفداغي #العراقين_للعراقين

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#xh #fyp #foryou

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Les réseaux sociaux, où la vitrine de ce que l’on veut faire croire, la réalité que l’on choisi de montrer 🎭 ⚠️ Depuis 2018 je suis en dépression. Bien sûr il y a eu des hauts comme des bas 📈📉Souvent on me dit « mais tu passes ton temps à la salle », la réponse est oui. La salle a été mon médicament, mon remède parfois passager parfois de plus longue durée pour m’échapper, le temps de quelques heures d’entraînement, de tout ces maux qui pouvaient me ronger. Malheureusement ce choix a eu des conséquences sur ma santé physique et ce qui explique pourquoi j’ai eu tant de blessures, mais aussi le pourquoi je n’ai rien lâché lorsque j’étais confrontée à celles-ci 🦴 Aujourd’hui si je choisi d’en parler c’est une manière pour moi d’être transparente sur ma santé mentale et le pourquoi du comment à certaines de vos questions que je reçois en publique ou en privé. 🩹 Les raisons de cette dépression restent personnelles et peut être qu’un jour j’aurais le courage de les évoquer, mais dans les grandes lignes je peux juste dire : décès, traumas, trahison, toxicité, mensonge. Chacun est libre d’interpréter chacun des mots comme bon lui semble, mais pour le moment je ne suis pas assez forte pour développer chacun de ces termes 🤕 J’ai la chance d’avoir pu avancer, et goûter à certains moments au bonheur, bien que parfois il fut de courte durée. Des personnes sont entrées dans ma vie et ont eu le même effet que le sport pour moi, ou que des traitements. Et ces personnes là, je vous en serais éternellement reconnaissante car vous vous reconnaîtrez 🥹 Certains ont pu voir que j’ai changé depuis quelques temps. J’ai pris la décision d’évoluer, personnellement et professionnellement. Aujourd’hui mon travail ne me rendait pas heureuse alors je l’ai quitté. De même pour certaines de mes relations amicales où j’ai rapidement fait disparaître de ma vie des personnes qui m’étaient mauvaises pour mon bien être. Et j’ai également revu beaucoup de mes priorités quitte à privilégier mon bonheur et être un peu plus égoïste dans certaines situations 🐺 Les réseaux sociaux m’ont beaucoup aidé, enfin plutôt vous, ma communauté. Parce qu’au travers de vos messages et commentaires ça m’a donné la force de continuer à garder la face et partager cet illusion de bonheur pour finalement finir par y goûter réellement ❤️ Maintenant pourquoi une photo avant/après de mon physique ? Parce que je n’en parle jamais mais je souffre de TCA. J’ai un rapport à mon corps biaisé, et je suis sans cesse en train de critiquer mon physique. J’en ai conscience mais bien que je sois consciente de ça, je ne peux l’accepter. Mes complexes ? Mes problèmes de poids ? J’ai fait le choix de vous le cacher, bien que parfois ça peut se voir/comprendre. Mais quoi de pire que de montrer à des générations plus jeune ce mauvais exemple de non acceptation de soi. La confiance en moi ? Absente. Je n’ai pas confiance en moi. Je crois en pleins de choses dans la vie mais pas en moi. Mais l’avantage d’avoir une communauté comme vous, c’est que je me sens obligée de montrer un exemple d’acceptation et de confiance. Je ne veux pas influencer négativement, encore moins les plus jeunes qui peuvent me prendre en exemple. Alors peu à peu, grâce à vous j’ai réussi à prendre conscience de certaines de mes valeurs, de ce que je pouvais avoir de positif et de bon 🙏🏻 🗣️Pourquoi en parler maintenant ? Parce qu’il faut aussi comprendre que c’est normal de ne pas être parfait. C’est normal d’aller mal, et il n’y a pas de honte à ça. (Note à moi même) Bref c’était la seule tâche négative de mon compte mais je ressentais le besoin de vous en parler pour aussi être honnête et vous montrer que derrière tous ces sourires sur les réseaux ou dans la vraie vie, peut aussi se cacher une personne qui souffre intérieurement 😔 Aujourd’hui si je vous dit tout ça c’est aussi parce que je suis heureuse de vous dire que je vais beaucoup mieux 🤍 Énormément mieux et que même si je ne peux pas affirmer être guérie, je peux …

Les réseaux sociaux, où la vitrine de ce que l’on veut faire croire, la réalité que l’on choisi de montrer 🎭 ⚠️ Depuis 2018 je suis en dépression. Bien sûr il y a eu des hauts comme des bas 📈📉Souvent on me dit « mais tu passes ton temps à la salle », la réponse est oui. La salle a été mon médicament, mon remède parfois passager parfois de plus longue durée pour m’échapper, le temps de quelques heures d’entraînement, de tout ces maux qui pouvaient me ronger. Malheureusement ce choix a eu des conséquences sur ma santé physique et ce qui explique pourquoi j’ai eu tant de blessures, mais aussi le pourquoi je n’ai rien lâché lorsque j’étais confrontée à celles-ci 🦴 Aujourd’hui si je choisi d’en parler c’est une manière pour moi d’être transparente sur ma santé mentale et le pourquoi du comment à certaines de vos questions que je reçois en publique ou en privé. 🩹 Les raisons de cette dépression restent personnelles et peut être qu’un jour j’aurais le courage de les évoquer, mais dans les grandes lignes je peux juste dire : décès, traumas, trahison, toxicité, mensonge. Chacun est libre d’interpréter chacun des mots comme bon lui semble, mais pour le moment je ne suis pas assez forte pour développer chacun de ces termes 🤕 J’ai la chance d’avoir pu avancer, et goûter à certains moments au bonheur, bien que parfois il fut de courte durée. Des personnes sont entrées dans ma vie et ont eu le même effet que le sport pour moi, ou que des traitements. Et ces personnes là, je vous en serais éternellement reconnaissante car vous vous reconnaîtrez 🥹 Certains ont pu voir que j’ai changé depuis quelques temps. J’ai pris la décision d’évoluer, personnellement et professionnellement. Aujourd’hui mon travail ne me rendait pas heureuse alors je l’ai quitté. De même pour certaines de mes relations amicales où j’ai rapidement fait disparaître de ma vie des personnes qui m’étaient mauvaises pour mon bien être. Et j’ai également revu beaucoup de mes priorités quitte à privilégier mon bonheur et être un peu plus égoïste dans certaines situations 🐺 Les réseaux sociaux m’ont beaucoup aidé, enfin plutôt vous, ma communauté. Parce qu’au travers de vos messages et commentaires ça m’a donné la force de continuer à garder la face et partager cet illusion de bonheur pour finalement finir par y goûter réellement ❤️ Maintenant pourquoi une photo avant/après de mon physique ? Parce que je n’en parle jamais mais je souffre de TCA. J’ai un rapport à mon corps biaisé, et je suis sans cesse en train de critiquer mon physique. J’en ai conscience mais bien que je sois consciente de ça, je ne peux l’accepter. Mes complexes ? Mes problèmes de poids ? J’ai fait le choix de vous le cacher, bien que parfois ça peut se voir/comprendre. Mais quoi de pire que de montrer à des générations plus jeune ce mauvais exemple de non acceptation de soi. La confiance en moi ? Absente. Je n’ai pas confiance en moi. Je crois en pleins de choses dans la vie mais pas en moi. Mais l’avantage d’avoir une communauté comme vous, c’est que je me sens obligée de montrer un exemple d’acceptation et de confiance. Je ne veux pas influencer négativement, encore moins les plus jeunes qui peuvent me prendre en exemple. Alors peu à peu, grâce à vous j’ai réussi à prendre conscience de certaines de mes valeurs, de ce que je pouvais avoir de positif et de bon 🙏🏻 🗣️Pourquoi en parler maintenant ? Parce qu’il faut aussi comprendre que c’est normal de ne pas être parfait. C’est normal d’aller mal, et il n’y a pas de honte à ça. (Note à moi même) Bref c’était la seule tâche négative de mon compte mais je ressentais le besoin de vous en parler pour aussi être honnête et vous montrer que derrière tous ces sourires sur les réseaux ou dans la vraie vie, peut aussi se cacher une personne qui souffre intérieurement 😔 Aujourd’hui si je vous dit tout ça c’est aussi parce que je suis heureuse de vous dire que je vais beaucoup mieux 🤍 Énormément mieux et que même si je ne peux pas affirmer être guérie, je peux …

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