Toll danke! Ich habe heute nur 9999 Schritte gemacht und hatte gerade einen Herzinfarkt. Mit 10.000 Schritten wäre das nie passiert
2025-03-04 18:50:58
202
Us3r.420 :
Durch Pflege täglich das doppelte🤝
2025-03-04 13:34:23
15
Nordlicht_Nr.1 :
Positive Effekte gibt es bei mir definitiv ab 7000 Schritten. Im Sommer auf der Kieler Woche bin ich täglich ohne Anstrengung über 30.000 Schritte am Tag gelaufen. Für jeden Tag will ich das nicht.
2025-03-05 01:15:29
9
MfaSandy :
Aber Bewegung an der frischen Luft 30min soll doch auch den Stoffwechsel anregt ? 😆😆😆
2025-03-04 13:06:27
6
Schere gegen Wand :
Fahhradfahren oder spazieren gehen ist beides gleich gesund?
2025-03-04 19:04:54
6
R2D2 :
Das hab ich auch gehört. Mein Ziel: 3/4 x pro Wo 10000 Schritte in unter 1 Stunde 🥰
2025-03-04 14:02:19
3
L1ftikus :
Ich habe lange Beine, kann ich auch kleinere Schritte machen um auf die selbe Diszanz mehr Schritte zu schaffen? 🥹
2025-03-04 18:00:23
3
Nina Hermann :
Den meisten Menschen in Deutschland täten 10k Schritte und mehr wirklich mal gut. Alltagsbewegung.
2025-03-09 17:16:21
3
nathalie :
früher gab es den Spruch "jeder Gang macht schlank! " es sorgt halt dafür das sich auch "faule" mehr bewegen
2025-03-05 04:47:40
2
gybsy1 :
Ich würde tatsächlich noch mehr Schritte machen wollen, aber mir fehlt einfach die Zeit😩
2025-03-06 05:40:45
0
Daniel :
das mache ich locker aber bringt gefühlt gar nichts
2025-03-04 20:32:37
1
dailydoseofwitzebilder :
"regelmäßig sex" ... das schaffe ich nicht 😔
2025-03-04 20:50:08
0
Steffi🦋 (Tates Version) :
Bei mir hat es geklappt 😂
2025-03-18 17:41:41
1
Elli :
10k auch mit extrem Übergewicht? durch das hohe Gewicht trägt man ja mehr mit sich und kommt mehr ins schwitzen als normalgewichtige oder denk ich da falsch.
2025-08-09 18:08:26
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