@claudiujeler: 📢 Postul intermitent: soluție magică sau doar marketing? 🤔 Ai auzit peste tot că trebuie să te înfometezi 16 ore ca să trăiești 100 de ani? 😅 Hai să-ți spun un secret: exercițiile fizice fac fix același lucru, doar că mai eficient. Și bonus – îți cresc și masa musculară! 💪 ✅ Antrenamentul cu greutăți stimulează secreția hormonilor anabolici ❌ Dar na… e greu să ridici greutăți. Mai bine rabzi foame și speri că te ține balamaua. 🤷‍♂️ 💡 Dacă vrei longevitate adevărată, pune mâna pe greutăți, nu pe speranțe. Scrie SMART în comentarii pe Instagram și îți trimit un antrenament GRATUIT pentru sală! 🔥 Hai să rămânem sănătoși! 😆💪 #ClaudiuJelerPt #FitnessLife #PostIntermitent #Longevitate #GreutățiNuFoame #TransformareCorporală #MyProtein #Gains #AntrenamentEficient #FitnessMotivation #fărăscuze

ClaudiuJeler

Open In TikTok:

Region: RO

Wednesday 26 February 2025 16:05:31 GMT