Sei forte, hai le leve lunghe non è facile per te… cerca di appoggiare tutto il piede a terra per dare una spinta più omogenea e lineare e sulle rep a carico basso pulisci la tecnica andando più lento
2025-02-26 19:40:42
30
Antonio Colavita :
fra, talloni a terra e spingi con le gambe, vedi come salgono da soli i 130
2025-02-26 23:42:33
10
AndrewB🤺🏴 :
zio se tieni i piedi a terra i 130 sono tuoi 100/100
2025-02-27 10:25:26
4
cavio :
Allenamento insieme brother
2025-02-26 22:12:02
3
Giacomo Baldini :
Ma non sono veri i massimali Ahaah basta guardare i dischi
2025-02-27 00:57:59
3
Riccardo Cavallaro :
complimenti perchè non facendo pl è un massimale davvero altissimo, vuoi qualche consiglio per migliorare?
2025-02-26 19:35:10
3
Xenio__ :
Se li fai rimbalzati vale poco ,ps non è un offesa
2025-02-26 22:33:16
2
Tommaso Ferraress651 :
Il bro è innerfabile
2025-02-26 20:47:55
2
user4192470913640 :
Per essere considerato un massimale dovresti fare due colpi però non uno perché oltretutto lo fai rimbalzare quindi quello che hai fatto in sto video non significa nulla
2025-02-27 10:39:38
2
Margherita Rossi317 :
sei in gamba!!
2025-02-26 18:52:02
2
Crippymomo :
A chi tornano i conti?
2025-02-27 22:59:52
2
gagliardini :
Ma le cuffie le tieni perché fa figo?
2025-02-26 19:25:08
2
giorgiotartamella :
Piedi atterra e attiva i glutei, non rimbalzare quando arrivi al petto piuttosto fai un fermo di 1 secondo.💪🏻
2025-02-27 20:06:32
1
peppno_ :
piedi a papera, spingono verso terra, gluteo di marmo, più stabilità e sono tuoi
2025-02-26 22:57:38
1
alessandrolatini :
La golden eagle 😍😍😂
2025-02-27 11:39:59
1
Daniele :
prova a allargare leggermente la stance delle mani compensi tanto con i tricipiti
2025-02-26 22:38:19
1
samu :
come prima cosa dovresti allargare la presa prova a portare almeno i mignoli ad 81 ovvero dove ci sono i solchi sul bilanciere
2025-02-26 21:22:42
1
Rosario Grutti :
80 era già il mio massimale
2025-02-26 20:39:53
1
Carlo Alberto Proietti :
Quanto sei alto?
2025-02-26 22:53:19
0
ᴋᴀᴀʏɴ🎛️ :
che pantaloni sono quelli che usi?
2025-02-27 18:44:00
0
akagami no miko :
😁
2025-02-27 23:09:15
0
Dr. Andrei💪🏻👨⚕️ :
Ciao! Consiglio da powerlifter: concentrati a non rimbalzare al petto ma contare sempre “1-2” in discesa tenendo il petto sempre alto pensando di avvicinare il petto il più possibile al bilanciere 😉
2025-03-07 03:40:52
0
user6889000 :
🥰
2025-09-20 17:13:38
0
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