@kontacto.kravmaga: ✅Se ha demostrado, que en niños con sobrepeso, el ejercicio reduce exitosamente los niveles de triglicéridos e insulina. Un estudio mostró que un programa de 40 minutos de actividad física moderada a vigorosa, 3 veces a la semana mejoró algunos aspectos del SM (nivel de triglicéridos, insulina y adiposidad) (35). 🏅Aumenta la seguridad en uno mismo. 🏅Se entiende mejor el sentido de la disciplina. 🏅Se conoce gente nueva y se pasa bien. 🏅Se mantiene una mente sana. 🏅Libera estrés y tensión. 📌 Las actividades deportivas entre padres e hijos favorecen el intercambio de experiencias. El sentirse parte de un grupo y de un equipo ayuda a los más pequeños a aprender y aceptar esa responsabilidad, además de conocer y mejorar la disciplina, el respeto al prójimo, la puntualidad y, en definitiva, la educación. @kontacto_kravmaga_fitness 📩Agenda tu diagnóstico y asiste a una clase de cortesía. Contacto:✅WhatsApp 3004530039 🫂Facebook 📸Instagram 🎶Tiktok #niños #entrenamientoparaniños #defensapersonal #defensapersonalinfantil #bogota #colombia #colinacampestrebogota #cantalejo #usaquen #chillin #niñosfelices #personaltrainer #nortedebogota

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Thursday 27 February 2025 02:33:01 GMT